Что вас беспокоит?
Режим кормления в 1 год
Добрый день, малышу скоро год, подскажите как мне построить ему график кормлений, ввела все, кроме орехов Кусочки ест с 7 мес 7.00 Утро смесь 200 11 . 00 каша 150+ фрукт, масло или варю или из пакета, пока безмолочная на смеси , творог через день немного 14.00 овощи, мясо, или фрикадельки, тоже или сама варю иди из пакета 17.00 вот тут незнаю что давать, даю овощи и мясо опять, макароны, гречку или баночку мяса и овощей, фрукт 19,30-20.00 смесь 200 В 20.00 ночной сон 23.00 смесь 170 , просыпается плачет 3-4 утра смесь 170 , просыпается плачет Получается 7 кормлений, 5 днем, 2 ночью Как уйти от ночных кормлений? Может днем надоедает? По объему порции не считала сколько, но это 5 столовых ложек , может мало ему?
Принятый ответ
Здравствуйте.
По возрасту ещё может оставаться одно кормление ночью, так как она длинная.
Попробуйте такой рацион.
Первый завтрак смесь - 180-200 мл
Через 3-3, 5 часа второй завтрак- каша с фруктом / омоет на пару с овощем/ творожная запеканка, сырники с фруктом
Через 3,5 часа обед- суп на овощном бульоне с мясом и / или мясо/ рыба с гарниром( рис, Греча, макароны мелкие)
Через 3-3, 5 часа полдник- творог/ сырники/фрукты с печеньем
Через 3 часа ужин - овощное рагу с мясом/ гарнир с мясом/ рыбой
Перед самым сном биолакт, кефир, жидкая каша 200 мл
Ангелина Альбертовна, а ночью получается смесь, если попросит
Дело в том что у него 2 сна, первый с 9-10, 30
Второй с 14,30-15, 30
И вот не получается эти 3,5 ч
То есть добавлять полдник?
А перекус нужен между кормлениями?
И ещё вопрос, мясо 2 р в день, это не много?
Да, ночью смесь или биолакт по потребности.
Перекусов больше не нужно, достаточно перечисленных приёмов пищи, постарайтесь распределить их между снами, чтобы интервалы были примерно одинаковыми.
Да, можно 2 раза мясо, либо мясо и рыба
Ангелина Альбертовна, я не могу понять что малыш наелся, честно говоря иногда пугает его аппетит, если это каша, я кормлю из ложки, то съедает много, рот открывает только так, доедает всю, и если бы еще было, то поел бы
Никогда не отказывается
Боюсь что переест тоже лишнего
Он прям меры в еде не знает
Смесь 200 мл, иногда когда заканчивается он плачет, типо еще бы попил, но я не даю больше
В таком случае измеряйте порции, взвешивайте.
Разовый объем не более 180-200 гр.
Принятый ответ
Марина, здравствуйте!
Одно кормление ночью может остаться до 1г 3м-1г 6 м.
В целом Рацион хороший.
В 17.00 лучше ввести кисломолочный продукт- творог или биолакт с фруктами, печенье.
А вот в 19.30-20.00 можно дать ужин в виде омлета или мяса( рыба) с овощами/ макаронами.
Перед сном смесь
Валентина, мы в 19,30-20.00 уже спать в ночь уходим, а подъем у нас в 6,30-7.00
Так уже давно и как не пыталась сдвинуть, все равно в 6,30-7.00 встает утром
Поэтому если дать ужин в 19,30 , то смеси не будет уже
Марина, поняла Вас, можно самое первое кормление не давать смесь, а дать кашку.
Тогда добавиться один дополнительный прием пищи с прикормом
Принятый ответ
Здравствуйте.
В данном возрасте ночные кормления допустимы (1-2).
После гола основное питание - прикорм , смесь уходить на второй план .
Т е сначала еда, затем , при необходимости, смесь .
Оптимальный промежуток между приемами пищи 3-3,5 часа, минимальный 1,5, максимальный 5 часов . Завтрак - перекус- обед - перекус -ужин . Или завтрак - обед - перекус - ужин - перекус .
Предлагайте завтрак, обед, ужин , 1-2 перекуса .
Делайте еду более калорийной- в кашу добавляйте масло , кокосовую стружку,перекус банан с натуральной арахисой пастой ( без сахара , арахис- аллерген, сначала ввести по правилам ввода аллергенов !) И тд.
Нет норм по граммам , порция уже введенного продукта по аппетиту .
Кроме животного белка до 3 лет говядина/свинина / курица до 50гр ИЛИ рыбы до 70 гр ИЛИ одно куриное яйцо в день.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 20207 ответов
- 6 Сентября 202213 ответов
- 25 Октября 20239 ответов
- 21 Октября 202439 ответов