Пью ципролекс месяц и случилась ПА

Анжела Москвина26 Ноября 2023

4.4

Здравствуйте!
Эффективность от антидепрессанта можно оценить спустя 8-12 недель от начала лечения.
В вашем случае стоит повысить дозировку до 12,5 мг и понаблюдать еще 2 недели, значит этой дозировки не достаточно.
Дополнительно вам нужна когнитивно-поведенческая психотерапия.
КПТ при панических атаках - направлено на то, чтобы у человека, страдающего ПА, появилось четкое сознание реальности происходящего, скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники. Чтобы человек понял, что при кризе нет ничего смертельно пугающего и катастрофического.
В результате лечения выработается и зафиксируется новая позитивная жизнеутверждающая модель поведения, страх смерти потеряет свою значимость, приступы атаки будут менее пугающими и в конечном итоге исчезнут совсем.

Никанор Лавров26 Ноября 2023

4.8

Психотерапевт

Анастасия, здравствуйте! Пока у Вас состояние неустойчивое. Это связано с тем, что прошло не так много времени с момента начала приёма антидепрессанта. Давайте Вы еще в течение двух недель будете принимать антидепрессант в этой дозе и если через две недели опять будут возникать ПА, то Вы поднимите дозировку до 15 мг (по 2.5 мг в неделю).

Екатерина Литвинова26 Ноября 2023

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте, стабильное состояние на ципралекса идет на 15-20 мг/сут, пока на целевую дозировку не выйдете могут быть откаты и ухудшение, так же как и первую неделю про увеличении дозировки. Ципралекс Прибавлять по 2,5 мг в неделю до 15 мг, на этой дозировке 2 недели наблюдаете за состоянием и думаем дальше. Пока атаракс откорректируйте по схеме.
Атаракс плавно добавлять каждые 2 по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;

Татьяна Симанчева26 Ноября 2023

4.2

Психотерапевт

Здравствуйте. Вам необходимо пройти обязательно именно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится , найти их причину отчасти и это поможет справиться синими. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними как вы и делаете . Принимаете ли вы еще атаракс? И какой дозе? Обычно его принимают лишь в период адаптации далее отменяем. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли а, а был занят .
Дозу увеличить пробуйте ципралекса до 12,5 мг, минимум 3 недели.

Анастасия Поторочина27 Ноября 2023

3.1

Здравствуйте, для стабилизации состояния требуется пов дозировки АД до 15-20мг+УВ дозировки тералиджена.