Очень рано просыпается — вопрос №1719884

Question

Очень рано просыпается — вопрос №1719884

Юлия

926 просмотров

29 ноября 2023

Добрый день, нашей малышке год и 9 месяцев. Уже давно ночью не кормим, соску как две недели не даем, все нормально. Спать ложится в зависимости от того когда она проснется после дневного сна, в семь начало восьмого . Раньше она вставала самое ранее в шесть утра, а так как правило ближе к семи утра. Последние несколько дней что ни делай, она встает в пять утра и не спит и ни кому не дает и требует всех вставать с ней. Кушать не требует, соску тоже не требует. Может встать и играться сначала полчаса пока не напомнишь о еде, тогда несется на кухню.
С чем может это быть связано, что она стала вставать в пят утра а того и в 04:30 ?

Возраст: 2

Вопрос закрыт

утро

очень рано встает

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

3 ответа врачей

Пожаловаться

Ягодарова Инна Игоревна, 29 ноября 2023

Педиатр

Дневной сон сколько по времени у вас занимает?

Пожаловаться

Юлия, 29 ноября 2023

Клиент

в лучшем случае два часа, а так и полтора бывает. Бодрствует максимум шесть часов, она у нас активная, устает, потом ее и не заставишь дольше бодрствовать. Сама требует "спать"

Если в 5 встает, это при лучшем раскладе в 11 спать в час подъем, в 7 она уже сама требует. Даже не знаем как еще растягивать. Станет капризной, переигрывает. Наверно это не есть хорошо заставлять ее.

Пожаловаться

Ягодарова Инна Игоревна, 29 ноября 2023

Педиатр

Поняла вас, смотрите нужно аккуратненько вытягивать время бордрствовария, в сумме оно должно быть 12 часов, тут 2 варианта либо попробовать так 5:30 первое вб, второе 6:30, либо первое вб 5 часов второе 7, вы сейчас увеличивают каждое вб на 10 минут, и ыиксируйте его дня 3-5 чтобы ребёнок привык, например, рассмотрим вариант первый: 1 вб делаете 5:10, второе 6:10, через 5 дней делаем 1вб 5:20, второе 6:20, через 5 дней снова увеличиваем 1вб 5:30, второе вб 6:30, таким образом у нас получится проснулись в 6 утра, в 11:30 легли на сон, поспали 2 часа, встали в 13:30, второе вб отгуляди, легли в 20:00, если плохо тянет вб, то старайтесь последний час проводить максимально не активно, лежим на кроватке, слушаем спокойную музыку, читаем книги собираем пазлы

Пожаловаться

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 29 ноября 2023

Педиатр

Чтобы ребенку было комфортнее дотянуть до более позднего ухода на ночной сон - старайтесь последнее ВБ перед ночным сном проводить не слишком энергично.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Диарея с утра

1 ответ

11 июня 2021

Светлана

Вопрос закрыт

Прожили крови в стуле

1 ответ

5 сентября 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Обильные месячные после кесарева

2 ответа

24 июня 2024

Инна

Вопрос закрыт

Сбой в цикле

2 ответа

6 января

Дарья

Вопрос закрыт

Диарея и рвота

5 ответов

7 января

Даша

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Улезкина Алина Александровна, 29 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-29T23:26:22+03:00

Здравствуйте. В среднем ночной сон занимает 10-11 часов, если ребенок ложится спать в 19:00, то ничего удивительного, что и просыпаться он может в 5 утра. Здесь нужно поработать с режимом, суммарно оценить время бодрствования и время снов.

Ягодарова Инна Игоревна, 29 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-29T23:28:29+03:00

Здравствуйте, ребёнок растёт и потребность сна уменьшается, ночной сон длится 10-11 часов в вашем возрасте, соответственно если уложите в 7 вечера, то проснётся ребёнок в 5 утра, нужно потихонечку каждый день двигать ночной сон на более позднее время, оптимально будет 20:30-21:00
Будьте здоровы!

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 29 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-29T23:41:34+03:00

Здравтсвуйте!
Я консультант по сну, попробую Вам помочь рекомендациями.
Ребенок рано ложится на ночной сон, от этого такие ранние пробуждения утром.
Поэтому нужно сдвинуть имеющийся на данный момент режим.

Первый шаг заключается в том, чтобы потянуть время бодрствования, не допуская переутомления. Обычно проще всего получается уложить ребенка позже на ночное укладывание. Укладываем ребенка на 15 минут позже чем обычно.
Продолжительность последующих снов соблюдаем согласно устоявшемуся режиму, строго по часам, но с небольшой коррекцией. На протяжении всей работы по методике незначительно уменьшаем продолжительность дневного сна(он ведь у ребенка один?), чтобы ребенок не мог отоспать накопленный недосып.
Важно: вместе со снами есть смысл сдвинуть приемы пищи и все ритуалы, связанные со сном.
На следующий день время просыпания тоже сдвигаем на аналогичный промежуток времени, как и последующий дневной сон. В вашем возрасте по биологическим часам в итоге дневной сон должен заканчиваться не позже 17:00-17:30. Цель следующего дня заключается в том, чтобы сохранить и сделать естественными набранные 15 минут.
Важно: после первого сдвига ребенок скорее всего проснется в свое обычное время (биологические часы еще работают), но с признаками недосыпа. Задача ваша заключается в том, чтобы не дать ему отоспать этот недосып в другие сны – иначе режим "сползет" обратно. Для этого обязательно нужно следить за продолжительностью снов и выстраивать их во соответствии с нормой данного конкретного ребенка.