Что вас беспокоит?
Тяжело просыпаюсь утром
Здравствуйте. Принимаю силектру 10мг 1 раз утром в течении 7 месяцев . Назначено по диагнозу Смешанное тревожное и депрессивное расстройство , очень тяжело просыпаюсь с утра , и в принципе тяжело в первую половину дня. Лень , сонное состояние и тд. Можно ли препарат принимать вечером или на ночь? Утреннее пробуждение в 9:00 но вот вечером заснуть не могу долго , потому что к вечеру начинается самый бодряк .
Принятый ответ
Добрый день.
Селектра достаточно редко вызывает сонливость, поэтому стараемся назначать этот антидепрессант утром или в первой половине дня. Но поскольку наблюдаете седативный эффект после его приема, перенести прием на вечернее время целесообразно. Попробуйте так сделать.
Надежда Евгеньевна, спасибо большое . Попробую.
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам действительно стоит попробовать принимать препарат перед сном и понаблюдать за состоянием.
Принятый ответ
Здравствуйте в целом прием данного препарата вечером допустим, если в течение дня от него сонливость. Если нет то возможно более сильное нарушение сна. Попробовать нужно на ночь мелатонин попить, не поможет тогда тералиджен 2,5 мг.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли а, а был занят .
Если тревожно-депрессивная симптоматика у вас ушла не до конца, обсудите с вашим врачом увеличение дозировки до 15 мг. Важно добиться полного исчезновения симптоматики.
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 202523 ответа
- 18 Мая 5 ответов
- 14 Июня 11 ответов
- 16 Июня 34 ответа