Болит грудь — вопрос №1740506

Доброго дня!Завершаю грудное вскармливание, отлучение было плавным в течение 2х месяцев, в последнюю неделю кормление ребенка было 1 раз в сутки.Перестала кормить 6 дней назад, первые два дня грудь была впорядке,просто наполненной, на третий день почувствовала болезненность, но только при пальпации, при этом не ощущаю каких-то уплотнений,покраснения нет, температура в норме.На этот же 3 день было ручное сцеживание до облегчения, почувствовала,что нужно немного убрать молоко.Сегодня вот 6й день, грудь снова в том же состоянии но болит под грудью при прикосновениях, снова немного сцедила молоко.Скажите, я всё правильно делаю?я переживаю, что на мои сцеживания будет и дальше прибывать молоко.Когда грудь должна стать мягкой? Думала о достинекс,но можно ли его купить без рецепта и по какой схеме пить?не будет ли удар по гармональному фону? В общем я очень насторожена, не знаю нормально ли это что болит грудь в нижней её части.Боюсь лактостаза, с ним не сталкивалась за время ГВ.
Кормила 1 год и 3 месяца.

Возраст: 26