Что вас беспокоит?
Ребенок плохо спит ночью
Добрый день!!!!! Дочке 6мес, очень плохо спит ночью. Днем 2 сна + тихий час на 15-20мин, суммарно днем спит не более 4х часов. Ночью укладываем в 22.00, спит примерно до 2-2.30 и потом просыпается каждые 2 часа с плачем, в под утро вообще может каждый час. Успокаивается только на груди. Но кушает немного, грудь не всегда опустошает. Думали, что зубы беспокоят, но педиатр сказал, зубов еще нет. Это продолжается около 3х недель, раньше просыпалась 1 раз за ночь. Скажите, почему может быть такое беспокойство и плохой сон у ребенка?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Опишите режим дня- сколько делятся сны, как засыпает , время бодроствования.
Ввели прикорм ?
Анастасия Сергеевна, у нас сны 11.30-12.30, 15.00-17.00, 19.30-20.00. 3й сон обычно минут 15 буквально длиться. Днем засыпает хорошо, ночью впринципе тоже. Но сегодня вот опять практически каждый час просыпалась с 2х часов ночи. Прикорм ввели: с утра каша, на обед кабачок с индейкой, на ужин каша. В остальном полностью на ГВ
В какое время просыпается? Каждый день в одно время ?
Анастасия Сергеевна, да, обычно в 8.30-9.00
До года основной источник питания - грудное молоко.
Задача прикорма - познакомить с разнообразием вкусов . Не заменить грудное молоко , а дополнить !
До года сначала грудь и через 40 минут прикорм ( ближе к году - чаще с 10,5 месяцев увеличить интервал до 1 -1,30часа). После года сначала прикорм затем молоко .Таким образом прикорм вытесняет грудное вскармливание .
Если предлагать ребенку сначала прикорм , затем грудь , это может привести к низким прибавкам массы тела , частым ночным пробуждениям из - за голода ( т к бОльшая часть прикорма не усваивается - это нормально ) , запорам ( из- за большого объема прикорма ) .
С начала предлагаем прикорм 2 раза в день ( завтрак и обед , когда кушаете Вы сами ) .Завтрак новое , обед уже введенный продукт
С 9 месяцев завтрак, обед и ужин.
Оптимальные параметры микроклимата: температурный режим +22°, влажность воздуха 40-60%.
Комфортное время бодроствования в этом возрасте 2:15- 3:00.
Перед первым сном самое короткое , перед ночным самое продолжительное ( например перед первым сном 2:15, перед вторым 2:30 и тд ).
У Вас короткое ВБ перед ночным сном , перед первым сном короткое .
Цифры примерные, ориентируемся на ребенка.
Все активные, громкие игры после сна. За час до сна спокойное время
Продолжительность дневного сна от 3 до 4 часов . Ночного 10-12 часов. Общая продолжительность сна 13-16 часов .
Ночью не включаем свет ( только ночник ), не разговариваем .
Не забывайте про прогулки.
Анастасия Сергеевна, но у нас 3й сон длиться около 15минут, это даже не сон, а тихий час. С 17 до 22 получиться, что дочь перегуляет
Во время прорезывания зубов ( несколько дней), скачка роста , ОРВИ , прививках и тд возможно ухудшение аппетита и сна.
Анастасия Сергеевна, суть с том, что засыпает она неплохо, а после к 2-3 часов начинает поосыпаться каждые 1-2 часа
Похожие вопросы по теме
- 3 Июля 202314 ответов
- 24 Декабря 20237 ответов
- 28 Октября 20245 ответов
- 18 Января 20251 ответ