Что вас беспокоит?
Низкий уровень витамина Д3
Витамин Д3 был на уровне 30. Два месяца пила по назначению врача фортедетрим по 8000. Потом пропила месяц фортедетрим 10000, сдала анализ, результат 40. Врач назначил еще месяц по 10000. Сдала анализ спустя 2 недели после окончания приема, результат 35... Читала про схему, что по 10000пьют по 3 раза в день, потом по 2 и т.д. По какой схеме можно пропить витамин Д, и какой именно препарат, чтобы поднять его уровень в крови хотя бы до 50-60?
Здравствуйте, Анна!
Попробуйте вигантол или аквадетрим,они тоже лекарственные формы витамина Д,как и фортедетрим ,но некоторым лучше подходят . Принимайте вигантол или аквадетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Или же можно попробовать витамин Д от Солгар ,но это бад
Здравствуйте!
Норма витамина Д выше 30.
Обмен витамина Д очень долгий и сложный, оценивать его результат в крови нужно только через месяц при лечении дефицита, и через пол года после недостаточности согласно клиническим рекомендациям, за 3 дня до анализа отменив витамин Д, чтобы исключить лекарственное влияние на анализ.
При значениях выше 30 рекомендуется профилактическая дозировка Вигантол или Аквадетрима (4 капли) 2000 МЕ ежедневно.
Здравствуйте.
Лучше выбирать витамин д3 в виде масляных капель. Они лучше усваиваются.
Порекомендую вам вигантол 7000ме - 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее принимайте профилактическую дозу 2000ме - 4 капли.
Здравствуйте. снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, далее контроль витамина D , затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день (2000 МЕ) до полугода, Если уровень витамина D достигнет 35 и выше. Это стандартная схема.
Добрый день! Уровень витамина D от 30 до 50, согласно современным исследованиям и рекомендациям по витамину D, считается оптимальным. Поэтому результаты ваших анализов показывают его нормальный уровень. Доказательств преимущества повышения уровня витамина D выше 50 нет - ни для костей, ни для иммунной системы, ни для профилактики хронических заболеваний. Поэтому показаний для приема высоких доз витамина D нет. Для поддержания нормального уровня витамина D необходимо постоянно принимать поддерживающую дозу. У людей без лишнего веса, проблем с усвоением питательных веществ в кишечнике эти дозы 2000МЕ в сутки. Если из избыток массы тела для поддержания витамина D в норме требуется больше витамина D от 4000 до 6000 МЕ в день( 5000МЕ в среднем).
Если при снижении дозы витамина D будет падать ниже 30 уровень 25(ОН) витамина D в крови - нужно исключать нарушение всасывания в кишечнике (к гастроэнтерологу), и снижение функции почек (креатинин крови).
Здравствуйте, витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, минеральный обмен и иммунитет. Как и любой жирорастворимый витамин он обладает накопительным эффектом, и достаточно просто при достижении уровня от 30 в поддерживающей дозировке принмать его постоянно и этого будет достаточно. Продолжите прием витамина Д ( Фортедетрим хороший препарат) 2000 МЕ в сутки 4 капли длительно.
Контроль витамина Д через 6 месяцев,за 3 дня до сдачи анализа отменить витамин Д, чтобы посмотреть что накопилось.
Большие дозировки витамина Д принимать надобности нет ( действие на печень, которая выводит все и даже витаминные препараты никто не отменит). На терапевтической дозировки уровень повысился до 30, теперь поддерживающей дозировкой только поддерживать .
Здравствуйте, какой у вас рост и вес?
момент первый - если лишний вес или дефицит - витамин Д жирорастворимый, и тогда дозировку 10 000 ме нет смысла пить разово, ее можно разделить на 2 приема в первой половине дня - так лучше усвоится и накопится.
второй момент - вы сдайте паратгормон. Считается, что оптимально смотреть не уровень витамина Д в крови (числа для всех разные), и именно, чтобы паратгормон был в нижней трети референса, и тогда концентрация витамина Д оптимальна для вас.
Надежда Яковлевна, сдала анализ на паратгормон, результат 57,7 при норме от 15 до 65.
Лишний вес есть. 95кг при росте 178см. Что порекомедуете?
Надежда Яковлевна, витамин Д хочу поднять, т.к. чувствую усталость, упадок сил. Все основные анализы в норме. С щитовидкой нет проблем.
паратгормон почти наверху, значит витамина Д вообще не хватает.
Я бы даже попробовала заморочиться - прием по 5000 МЕ утром и в обед 3 месяца, нет смысла пить большую дозу разом, в жировой ткани он только будет копиться.
Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Надежда Яковлевна, спасибо большое. Я обязательно сделаю как Вы написали! Поскажите еще пожалуйста какие препараты лучше взять, каких фирм?
Надежда Яковлевна, вот и я чувствую, что не хватает... спасибо большое
Принятый ответ
у Авиценны есть омега 5000 ме неплохая.
А вообще даже детримакс и вигантол - рабочие, аптечные.
Здравствуйте. Нет необходимости повышать вит Д до 50-60. Нет таких исследований, которые доказывают, что организму так лучше. Принимайте профилактическую дозу вит Д. токсическая доза вит Д 50000 Ме в день, да и другие дозы более 10000 МЕ в день могут вызвать гиперкальциемию. Возможно есть проблема усвоения вит Д, тогда нужно исключать непереносимость глютена, который влияет на кишечные ворсинки.
Здравствуйте, у вас хороший уровень витамина Д в таких больших дозах пить нет необходимости, принимайте каждый день поддерживающую дозу 2000 ЕД этого достаточно,
Из препаратов лучше выбирать лекарственные препараты (Аквадетрим и вигантол) они с доказанной эффективностью? Остальное бады
Здравствуйте. Витамин д принимают 1 раз в день, уж точно не по 10 000 ме 3 раза в день
У вас сейчас нет дефицита. Главное не ниже 30, нет таких норм не ниже 50-60
Сейчас достаточно будет принимать для профилактики по 2000 ме в день до лета, летом можно не принимать
Фортедетрим хороший препарат, принимайте его. Если у вас 10 000 ме то можно по 2 капсулы 1 раз в неделю
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад7 ответов
- 5 часов назад20 ответов
- 9 часов назад14 ответов
- 9 часов назад20 ответов