Что вас беспокоит?
Падает уровень меди
Страдаю железодефицитной анемией Результаты на 17.09.2023 Гемоглобин 120 Ферритин 9,9 Железо 5,5 Медь 9,5. Принимала сорбифер дурулес 2,5 месяца 1 т.1 раз в день. Так же принимала медь,так как показатель был ниже нормы солгар 1т. в день,+ принимала цинк 1т.в день ( медь и цинк чередовала через день, так как переизбыток одного может вызвать дефицит другого) Анализы на 17.12.2023 Гемоглобин 130 Ферритин 44 Железо 12,9 Цинк 11,1 Медь 8,08. Еще сдавала дополнительно: В12 - показатель 450 (принимала 2 месяца в качестве NOW FOODS NOW Комплекс витаминов B-50 1раз в день) Витамин Д- показатель 30. ( витамин принимала так же 2,5 месяца в дозировке 2000мг+ К2, так как началась зима) + принимала SNT Омега 3 Рыбий жир Ultra Omega так же 2,5 месяца Ферритин и железо поднялись, что радует, но показатель меди упал еще ниже, чем был ( показатели цинка на сентябрь я не знаю, так как не сдавала ранее). Как скорректировать дефицит меди и стоит ли? стоит ли параллельно принимать цинк? Продолжаю повышать ферритин, вопрос касается дефицита меди. (результаты прикрепляю)
Принятый ответ
Здравствуйте, если нет клинического дефицита меди, нормальный уровень гемоглобина и нормализовался обмен железа, то никакой критичности для организма этот уровень не несёт. Возможно медь не падает, а перераспределяется. Можно продолжить прием хелата меди до конца, по необходимости принимать в зимний период комплексы мультивитаминов для поддержки организма в холодный сезон. Через 2 месяца контроль гемоглобина и ферритина.
При обильных менструациях железо на 5-7 дней ежемесячно оставить.
Анастасия Сергеевна, уровень цинка тоже близок к нижней границе, нужно ли принимать цинк дополнительно? так как только примем меди может вызвать дефицит цинка.
Что значит до конца? это какой срок?
Если в течение 2,5 месяцев вы принимали препараты меди и цинка в том числе, то вполне можно сделать перерыв, дать организму адаптироваться чтобы включить добавки в обмен.
Если что-то не допили из упаковок, можно спокойно допить и потом сделать перерыв, это тоже допустимо.
Учитывая что железо хорошо подействовало, проблемы с всасыванием в кишечнике микроэлементов маловероятно.
Пересмотрите ещё дополнительно питание. Не держите ли диет, не ограничиваете животный белок, сырые овощи, фрукты, зелень?
Похожие вопросы по теме
- 29 Июня 202224 ответа
- 30 Января 20246 ответов
- 3 Марта 20248 ответов
- 27 Июня 20243 ответа