Дубовая шея на фоне долгоиграющей простуды — вопрос №1773607

4-5 мес назад обратилась в специализированное учреждение для лфк с головными болями после обследований шеи (узи сосудов и рентген). Назначили специальные упражнения (час на тренажёрах), которые делала дважды в неделю. Головные боли пропали спустя пару недель, состояние улучшилось. Продолжала занятия все время, но в последнее время могла позволить себе заниматься 1 раз/нед. В заведении есть доктор, который щупал шею, он отмечал положительную динамику, как и я.
На прошлой неделе ощутила простудные симптомы, на два дня осталась лечиться дома, симптомы ушли. Решила, что простыла, спокойно пошла на работу. Всю неделю с утра просыпалась с "насморком", который проходил сразу после того, как встанешь с кровати. Волнами чередовалось хорошее самочувствие с усталым и вялым, будто не долечилась. Температура чередуется от 36,6 до 37,3, спокойно может быть с утра 37, к ночи 36. Однажды уснула днем после работы, проснулась с жуткой разбитость и бешено (по ощущениям) колотящимся сердцем, не успокаивалось минут 20. Давление было ок, а пульс примерно 95 при моей норме в 80. Думаю, тут нет ничего страшного, но пишу все для полноты картины.
Сейчас температура 36,9, неприятно сглатывать - это от простудных симптомов. Я пропила курс противовирусного тиларон и уже неделю не могу прийти в норму несмотря на это.
Второе что меня тревожит - это дубовая шея. При повороте есть напряжение мышц, сильные щелчки. Голова тяжелая, пару дней назад болела. С чем связано неожиданное обострение шейных проблем не пойму.
У меня два вопроса:
1. Чем мне наконец вылечить эту непонятную полупростуду-полунепонятно что, которое при очень малых температурах доставляет весомый дискомфорт и никак не отстанет от меня?
2. Чем на фоне этой болезни можно лечить шею? Мази не помогают абсолютно. Был опыт мидокалм+мексидол+витамины группы в, но курс пропила неполный, тк эффект от лфк был очень хорош и сам по себе.
обследования шеи есть, но прикрепить не могу. По ним были проблемы с сосудами, они как-то неправильно расположены и мешают поступать кислороду, из-за этого болит голова. Это то, что помню из слов врача.

Возраст: 23