Консультация по полоскам и схеме лечения — вопрос №1778749

Здравствуйте. Попробуйте взять стрезам в качестве противотревожного препарата. Он и немного сильнее анвифена, и на желудок так не действует, как он. Принимайте по 1 капсуле 3 раза в сутки.

У анвифена, атаракса, тофизопама и стрезама разные механизмы действия. Видимо тут надо перетерпеть несколько дней пока они подействуют. Такое впечатление, что Вы просто боитесь принимать препараты и из-за этого у Вас тревога повышаптся во время первого приёма препаратов. Стрезам мягкий препарат.

Здравствуйте, Максим.
По препаратам вас тут врачи проконсультируют
А от себя хочу посоветовать вам подключить к работе психотерапию
Потому что панические атаки, это не болезнь, и лечить это на уровне биохимии таблетками, это значит не убрать причину, а просто ее завуалировать.

Касательно панических атак. Паническая атака это термин,который обозначает выброс адреналина из-за испуга в вашу кровь.Адреналин в природе у нас вырабатывается по существу, когда есть реальная угроза. А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы. Потому что человек испугался своей вегетативной реакции и своих ощущений. Вы пугаетесь. У вас происходит вегетативная реакция, так устроен ваш организм. Вы пугайтесь своих ощущений, в вашу кровь поступает адреналин. И случается ваша паническая атака. Чаще всего мы в таком состоянии стараемся себя спасти. Часто вызываем скорую или бежим пить корвалол. Это и есть паника. Т.е работа адреналина. Но мозг не понимает что это просто самоиспуг,он не отличает реальную угрозу от самоиспуга.

Нет у вас болезни панические атаки. И нет какого-то особенного лечения. Потому что это все терминология, которая объясняет испуг и выброс гормона.

Очень важно вам научиться просто вести себя иначе, когда происходит паническая атака, чтобы не закреплять привычку бояться и тогда они закончатся.


Вам нужно когда случается паническая атака прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его не так как вы обычно делаете. Вам нужно не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать скорую помощь,не выпить тюбик корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя просто.

Именно тогда на нейрофизиологическом уровне создаётся новый Рефлекс(т е привычка) и вы не посылаете сигнал мозгу о том, что это опасно, и есть угроза, соответственно организм не начнет включать защитные функции(а именно от них все ваши ощущения в теле и они безопасны)



Если вы спасаться не будете,тогда ваш мозг начнёт понимать, что он не подкрепляет рефлекс во время выброса адреналина

то есть нет никакого ВСД, нет тяжёлой болезни панические атаки, есть просто ваша тревога, вегетативная реакция, гормон адреналин, не надо думать, что паническая атака - это что-то такое волшебное случайное и автономное.

Здравствуйте!
Замените анвифен на фенибут, либо рассмотрите другие противотревожные средства - адаптол//мебекар, стрезам или тералиджен.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них.