Повышение сахара при беременности — вопрос №1783764

Здравствуйте, глюкоза крови во время беременности должны быть натощак до 5.1 ммоль/л через час после еды до 7,0 ммоль/л
По диете, ложны быто исключены быстрое углеводы (сахар, мед и все во что добавляется сахар, мучное) больше делайте акцент на белках и овощах, крупы, макароны можно употреблять в пищу, так же можно фрукты, но количество нужно сокращать

Здравствуйте, норма сахара крови натощак во время беременности до 5.1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7.0 ммоль/л. Если сахар крови во время беременности однократно повышается более 5.1 ммоль/л, выставляется диагноз ГСД и девочка наблюдается гинекологом. Все делается в интересах малыша.
Для нормализации сахара крови нужно полностью исключить сладкое и сдобное, фастфуд, сладкие напитки и соки, газированные сладкие напитки и сладкая вода, майонез и кетчуп подливы на их основе. Кушать нужно 3-4 раза в день, последний прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна, лучше белок творог, куриная грудка, яйцо ( белок). И тарелка на основные приемы пищи должна быть комбинированной 1/2 это овощи грубая клетчатка, 1/4 это мясо или рыба это белок,1/4 это углеводы картошка, крупы, макароны, рис за счёт белка и овощей углеводы медленно всасываются в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.

Здравствуйте. Контролируйте сахар дома, натощак должен быть не выше 5.1, через час после еды не выше 7.0
1 раз в 2 недели контролируйте кетоны в моче
Соблюдайте диету, физическая активность обязательно должна быть
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
— супы. Из разных овощей, щи, борщ, свекольник, окрошка мясная и овощная;
— слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами, разрешенной крупой, картофелем, фрикадельками. И с к л ю ч а ю т: крепкие, жирные бульоны, молочные с манной крупой, рисом, лапшой;
— хлеб и мучные изделия. Ржаной, белково-отрубяной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта хлеб, в среднем 300 г в день. Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба. И с к л ю ч а ю т: изделия из сдобного и слоеного теста;
— мясо и птица. Нежирные говядина, телятина, обрезная и мясная, свинина, баранина, кролик, куры, индейки в отварном, тушеном и жареном после отваривания виде, рубленые и куском. Сосиски русские, колбаса диетическая. Язык отварной. Печень — ограниченно. И с к л ю ч а ю т: жирные сорта, утку, гуся, копчености, большинство колбас, консервы;
— рыба. Нежирные виды, отварная, запеченная, иногда жареная. Рыбные консервы в собственном соку и томате. И с к л ю ч а ю т: жирные виды и сорта рыб, соленую, консервы в масле, икру;
— молочные продукты. Молоко и кисломолочные напитки, творог полужирный и нежирный и блюда из него. Сметана — ограниченно. Несоленый, нежирный сыр. И с к л ю ч а ю т: соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки;
— яйца. До 1-1, 5 в день, всмятку, белковые омлеты. Желтки ограничивают;
— крупы. Ограниченно в пределах норм углеводов. Каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы; бобовые. И с к л ю ч а ю т или резко ограничивают рис, манную крупу и макаронные изделия;
— овощи. Картофель с учетом нормы углеводов. Углеводы учитывают также в моркови, свекле, зеленом горошке. Предпочтительны овощи, содержащие менее 5 % углеводов (капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны). Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные, реже — жареные. И с к л ю ч а ю т: соленые и маринованные;
— закуски. Винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная, кабачковая, вымоченная сельдь, мясо, рыба заливная, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень, сыр несоленый;
— плоды, сладкие блюда, сладости. Свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. Желе, самбуки, муссы, компоты, конфеты на ксилите, сорбите или сахарине; ограниченно — мед. И с к л ю ч а ю т: виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сахар, варенье, конфеты, мороженое;
— соусы и пряности. Нежирные на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре, томатный. Перец, хрен, горчица — ограниченно. И с к л ю ч а ю т: жирные, острые и соленые соусы;
— напитки. Чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника. И с к л ю ч а ю т: виноградный и другие сладкие соки, лимонады на сахаре;
— жиры. Несоленое сливочное и топленое масла. Растительные масла — в блюда. И с к л ю ч а ю т: мясные и кулинарные жир
Всю беременность и во время кормления грудью принимайте йодомарин 200 мкг в сутки