Повышение сахара при беременности

Лиана Зарипова27 Декабря 2023

2.3

Здравствуйте! При беременности сахар натощак должен быть меньше 5,1. Какие у вас показатели, срок беременности?

Мадина Османова27 Декабря 2023

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, глюкоза крови во время беременности должны быть натощак до 5.1 ммоль/л через час после еды до 7,0 ммоль/л
По диете, ложны быто исключены быстрое углеводы (сахар, мед и все во что добавляется сахар, мучное) больше делайте акцент на белках и овощах, крупы, макароны можно употреблять в пищу, так же можно фрукты, но количество нужно сокращать

Марина Шитикова27 Декабря 2023

4.7

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, норма сахара крови натощак во время беременности до 5.1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7.0 ммоль/л. Если сахар крови во время беременности однократно повышается более 5.1 ммоль/л, выставляется диагноз ГСД и девочка наблюдается гинекологом. Все делается в интересах малыша.
Для нормализации сахара крови нужно полностью исключить сладкое и сдобное, фастфуд, сладкие напитки и соки, газированные сладкие напитки и сладкая вода, майонез и кетчуп подливы на их основе. Кушать нужно 3-4 раза в день, последний прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна, лучше белок творог, куриная грудка, яйцо ( белок). И тарелка на основные приемы пищи должна быть комбинированной 1/2 это овощи грубая клетчатка, 1/4 это мясо или рыба это белок,1/4 это углеводы картошка, крупы, макароны, рис за счёт белка и овощей углеводы медленно всасываются в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.

Наталия Сошникова28 Декабря 2023

5.0

Эндокринолог

Здравствуйте. Контроль глюкозы крови глюкометром ежедневный. Цели: натощак - не более 5,0, через 1 час после еды - не более 7,0
Также контроль кетонов мочи 1 р в 2 недели.
Кушать можно все, кроме быстрых углеводов (сладости, мед, варенье, конфеты, печенье, соки, лимонады). Больше овощей (кроме картофеля) и белка (мясо, рыба, грибы).
если сахара не снижаются, нужен инсулин, после родов его отменяют, привыкания не бывает.

Ленар Хуснутдинов28 Декабря 2023

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Контролируйте сахар дома, натощак должен быть не выше 5.1, через час после еды не выше 7.0
1 раз в 2 недели контролируйте кетоны в моче
Соблюдайте диету, физическая активность обязательно должна быть
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
— супы. Из разных овощей, щи, борщ, свекольник, окрошка мясная и овощная;
— слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами, разрешенной крупой, картофелем, фрикадельками. И с к л ю ч а ю т: крепкие, жирные бульоны, молочные с манной крупой, рисом, лапшой;
— хлеб и мучные изделия. Ржаной, белково-отрубяной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта хлеб, в среднем 300 г в день. Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба. И с к л ю ч а ю т: изделия из сдобного и слоеного теста;
— мясо и птица. Нежирные говядина, телятина, обрезная и мясная, свинина, баранина, кролик, куры, индейки в отварном, тушеном и жареном после отваривания виде, рубленые и куском. Сосиски русские, колбаса диетическая. Язык отварной. Печень — ограниченно. И с к л ю ч а ю т: жирные сорта, утку, гуся, копчености, большинство колбас, консервы;
— рыба. Нежирные виды, отварная, запеченная, иногда жареная. Рыбные консервы в собственном соку и томате. И с к л ю ч а ю т: жирные виды и сорта рыб, соленую, консервы в масле, икру;
— молочные продукты. Молоко и кисломолочные напитки, творог полужирный и нежирный и блюда из него. Сметана — ограниченно. Несоленый, нежирный сыр. И с к л ю ч а ю т: соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки;
— яйца. До 1-1, 5 в день, всмятку, белковые омлеты. Желтки ограничивают;
— крупы. Ограниченно в пределах норм углеводов. Каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы; бобовые. И с к л ю ч а ю т или резко ограничивают рис, манную крупу и макаронные изделия;
— овощи. Картофель с учетом нормы углеводов. Углеводы учитывают также в моркови, свекле, зеленом горошке. Предпочтительны овощи, содержащие менее 5 % углеводов (капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны). Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные, реже — жареные. И с к л ю ч а ю т: соленые и маринованные;
— закуски. Винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная, кабачковая, вымоченная сельдь, мясо, рыба заливная, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень, сыр несоленый;
— плоды, сладкие блюда, сладости. Свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. Желе, самбуки, муссы, компоты, конфеты на ксилите, сорбите или сахарине; ограниченно — мед. И с к л ю ч а ю т: виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сахар, варенье, конфеты, мороженое;
— соусы и пряности. Нежирные на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре, томатный. Перец, хрен, горчица — ограниченно. И с к л ю ч а ю т: жирные, острые и соленые соусы;
— напитки. Чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника. И с к л ю ч а ю т: виноградный и другие сладкие соки, лимонады на сахаре;
— жиры. Несоленое сливочное и топленое масла. Растительные масла — в блюда. И с к л ю ч а ю т: мясные и кулинарные жир
Всю беременность и во время кормления грудью принимайте йодомарин 200 мкг в сутки