Не уходит в глубокий сон, днем не спит

Добрый день, подскажите пожалуйста, малышу 5 месяцев днем , днем спит не больше 30 минут , потом просыпается , на ручках ещё может потом подремать , но уже не спит толком , в течении дня капризный, правильно я понимаю что малыш в его возрасте должны спать по часу, полтора , то есть, его ЦНС совсем не отдыхает ? Подскажите что можно сделать 🙏умоляю