Что вас беспокоит?
Нервная система дала сбой (раздражительность, агрессия, плаксивость)
Началось все на 4-ый день после кесарева, когда я осознала, что молоко не пришло. Далее 7 месяцев борьбы за молочко (системы докорма у груди, постоянные молокоотсосы, чаи, таблетки, слезы). также можно сказать одновременно с этим начали общаться с папой. Пока мама была жива папа со мной общался только в вформате "КАК ДЕЛА" и "все хорошо?", и вообще всю сознательную жизнь летал (летчик). В общем начали близко общаться после рождения моего сына (мне 42, сыну 1 г 4 мес, папе 80). Длинная история, почему меня с него так бобмит, может потому что все 40 лет я прошу его не предлагать мне хрен, т.к. я его не люблю. Не слать мне по утрам и вообще дурацкие картинки, об этом прошу с 2020 года. Все как об стенку горох: НУ и ЧТО, я ЗАБЫЛ! Плюс не может принимать заботу : чтоб я довезла к подьезду (живем отдельно) ему лучше удавиться, надо высадить его в снежной каше на дороге. Ну или прям он стадальческим голосом траурным начинает : зачем ты купилааааа, если я вдруг позабочусь о нем и куплю ему кофе или булку. Плюс не ест у меня, типа я не хочу, хотя может провести целый день с внуком. Боится обьесть меня что ли. Разговоры не помогали, крики не помогали, мат трехеэтажный не помогает. Я не понимаю, зачем ему все это усугублять. Разве трудно запонмить, что твоя дочь не ест хрен и просит его не предлагать, потому что ее очень это обижает. Разве трудно по семейному пообедать? На днях случился нервный срыв. Я отхлестала его полотенцем уже, два дня ревела, срывалась оарала на ребенка. Все швыряю, даже робот пылесос. Я так давно уже ору, но тут прям сердце колотится, от малейшего дискомфорта (прилипла хлебная крошка на пятку, вода в раковине попала на ложку и облила, орет ребенок). Иногда просто с утра встаешь и хочется лежать и рыдать. Пошла к неврологу, назначили атаракс 25мг по полтаблетки в обед и полтаблетки вечером. Пикамилон 1 т утром и 1т вечером. И магний по 1 т утром и вечером. У меня сомнения. Ведь сплю я и так хорошо, тревожности нет, есть только раздражительность на конкретный раздражитель. Я после обеда страшно сонная. Правильная ли терапия? (на психологов уже потратила кучу денег, бесполезно). Заранее спасибо!
Добрый вечер. Все же лучше , чем когнитивно-поведенческая терапия, вам ничего не поможет. Стоит рассмотреть занятия с прихотерапевтом, а не с психологом. У вас много непроработанных проблем. Тут все зависит от вас самой, таблетки особо вам не помогут
Ольга Алексеевна, да, я это понимаю, но мне надо срочно прийти в себя, чтобы не срываться на ребенке и сохранить свою нервную систему, плюс нет денег особо на психотерапию и времени (мы с сыном живем вдвоем)
Можете для начала рассмотреть прием препаратов Проспекта или Тенотен по 1 табл 3 раза в день 1 месяц, продолжить прием магния. А Атаракс оставить только на ночь - по 1/2 или по 1 табл
Ольга Алексеевна, тенотен я пила как-то, слабоват для меня
Тогда оставляйте атаракс только на ночь или грандаксин - он принимается днем и не дает снотворного эффекта
Здравствуйте!
Какое настроение у вас в течение дня? Есть силы почистить зубы, принять душ, привести себя в порядок? Как аппетит?
Анжела Вильевна, последнее время было упадническое настроение уже: только бы лежать и рыдать. Я как нарыв, либо рыдать, либо орать. Аппетит очень хороший, я заедаю стресс. Особо за собой не ухаживаю. Ну и как приходит папа посидеть с внуком (пока работаю дома), конечно, взрываюсь, но ведь по делу. Сегодня он оставил нож на краю стола. Я ему сказала, что так нельзя оставлять нож. Вместо того, чтоб сказать типа я буду внимательней началось : я не оставлял! да не на краю! Да вообще это только что, и так по каждой просьбе, или забыл, или не понял, или ничего не делал. Ну еще был пойман на вранье много раз
а были вспышки раздражительности до беременности? Как протекала беременность?
Анжела Вильевна, таких вспышек не было, началось все после родов с отцом, когда приезжал помогать. Я его просто выгоняла, т.к. было проще выгнять, чем заработать срыв. Обьяснений, просьб не понимает ни в каком виде, как будто кирпич в башке. Беремнность протекала очень хорошо, только однажды он приехал и подскочило давление.
Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Анжела Вильевна, спасибо, уложу ребенка спать и пройду!
Анжела Вильевна, получила ссылку на результат, опжалуйста, посмотрите, если ссылка работает https://psytests.org/result?v=depE55_
Принятый ответ
Вижу депрессивный эпизод, по описанию больше средней степени, я и предполагаю, что раздражительность у вас в рамках послеродовой депрессии, которая началась еще в роддоме. Вам показаны антидепрессанты, атаракс и все остальное лечение оно лишь симптоматическое, антидепрессанты нормализуют психоэмоциональный фон. Из антидепрессантов можно рассмотреть сертралин или эсциталопрам, рецепт может выписать врач-невролог или психиатр/психотерапевт.
Сертралин начинает прием с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.
Если выбирать эсциталопрам, то начинают с 1/4 таб и повышают по 1/2 (2,5 мг) таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. В качестве прикрытия во время адаптации к антидепрессанту назначают транквилизаторы - стрезам или грандаксин (они дневные, не вызывают сонливость и зависимость). Эффект от антидепрессантов появится спустя 4-6 недель от начала лечения. Курс лечения 6-12 месяцев.
Здравствуйте. Терапия не правильная, атаракс сонливый и назначается только вечером или на ночь, это каждый сам для меня индивидуально регулирует, в зависимости от утренней сонливости. Пикамилон вообще не нужен. Магний верно, но дозировку смотрите по инструкции, чаще это 6т в день, но у каждого производителя моднт отличаться дозировка.
Раздражительность это психоэмоциональная нестабильность и конечно же нужны успокаивающие препараты, пусть не атаракс, но хотя б фенибут, валериана, это из более лёгких. Грандаксин не сонливый, модно и его. Вам необходимо очно посетить психотерапевта, он назначит вам психотерапию. Вам нужно позволить вам помочь, скажем так, позволить перевернуть вам сознание.
Да , есть моменты которые вам не нравятся и это ваш папа, с которым вы не прекратите общение, но можно ограничить, захотел выйти за километр от дома - это его выбор, зачем настаивать, хочет тянуть тяжести, пусть тянет. Вы предложили, он отказался, он же не маленький, он сам решает как ему комфортно. Вам ведь не нравятся картинки по утрам, хрен, а ему не нравится забота, вы друг друга не слышите и не понимаете. Но из вас двоих вы молодая, он уже в возрасте , ему простительно вас не понимать и не запоминать ваши просьбы. Проблема в первую очередь в вас, а точнее в том как вы реагируете. Вы выбираете сами, как вам жить, что воспринимать, а что пропускать мимо. Конечно же у всех у нас есть вещи, которые нас раздражают, но одни выбирают спокойствие, радость и учатся не реагировать, другим сложнее справиться. Тут тоже все индивидуально, у всех разный характер, темперамент, мышление и др.
Ваша задача, минимизировать общение с папой, очевидно оно не складывается и переговоры не помогают. Ребёнок вообще ни в чем не виноват, ему все простительно и крик, и истерики и беспорядок и все все. Это ваш источник радости, ваша душа, ваша частичка. Если он будет видеть раздражённо маму, то и сам будет таким же, ибо в его понимании это нормальное поведение будет, скйчас он все впитывает как губка, поэтому важно заложить ему правильное поведение, а для этого вам нужно быть в гармонии с собой. И самое важное научиться не раздражаться. Можно посмотреть видео психологов на ютуб, тоже много чего полезного можно для себя почерпнуть. И обязательно к психотерапевту сходить.
Маргарита Алексеевна, фенибут я уже пила, он перестал помогать. А вот все кто говорят (психологи), что это я виновата и хочу переделать папу меня тоже очень раздражают. Разве я прошу многого или невыполнимого? Лучше чтоб дочь крыла матом и обзывала нежели выполнить просьбу? Разве в этом мире люди не просят друг друга о чем-то? Или я прошу спрыгнуть с крыши?
Принятый ответ
Нет нет, вы не виноваты, если вам так говорят, то это неправильно. Дело в том, как вы воспринимаете ситуацию, вам неприятно, что папа вас не понимает, не выполняет элементарную просьбу и это вполне закономерно и действительно хочется простого понимания. Но он вот не хочет вас понимать , и что с ним делать? А ничего не делать, вы с ним поговорили, к компромиссу не пришли, так зачем настаивать? Он тоже живой человек и вправе жить так как ему хочется и вы живите так, как вам хочется, и если у вас не получается выстроить отношения, в данном случае с отцом, значит не стоит. Вот вы пытаетесь заботиться об отце, а он говорит не надо, не хочу, но вы же продолжаете, вы же тоже не выполняете его просьбу, верно? И он так же, и он чувствует тоже, что и вы. Я вас ни в чем не виню, я пытаюсь вам сказать, что не стоит держать в своей жизни тех, кто приносит вам негатив, вам стоит окружить себя теми, кто доставляет вам радость, но в первую очередь, вы сами с собой должны быть счастливы и если это не так, то вы будете притягивать лишь негатив.
Возможно, у вас обида на отца за то, что его не было рядом, возможно он впринципе тяжёлый человек. Но как бы то не было - отпустите все, не зацикливайтесь. Не хочет принимать помощь, понимать вас ну и ладно. Это его выбор, а вы выбирайте свой комфорт, а от вашего комфорта, зависит комфорт вашего ребёнка. Направьте свою энергию на что-то действительно важное, полезное, интересное, не тратьте время на бесполезные споры, ссоры, жизнь слишком коротка и быстротечна. Вы задайтнсь вопросом, чего я хочу в этой жизни, спорить с отцом, что-то ему доказывать или быть счастливой? И если вы выбираете быть счастливой, то начните делать то, что сделает вас счастливой. Посетите психотерапевта, он пропишите препарат для улучшения психоэмоционального фона, вы однозначно устали, растить ребёнка одной тяжело, я вас очень хорошо в этом понимаю, а дальше зависит от вас. Но я уверена, вы справитесь и все наладится. А психологов на ютуб посмотрите, самых разных, послушайте мнение каждого, уверяю, со временем, ваша жизнь начнёт меняться к лучшему, потому что вы обязательно для себя почерпнете много полезного.
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 20233 ответа
- 24 Июня 20233 ответа
- 2 Июля 20238 ответов
- 26 Мая 20242 ответа