Как повысить ферритин? — вопрос №1902103

Question

Как повысить ферритин? — вопрос №1902103

Инна

24141 просмотр

16 февраля 2024

Добрый день! На днях сдала анализы, общий, общий белок, ферритин. Все в целом в норме, беспокоит ферритин 12 при нормальном гемоглобине. Мой вес 60 кг. 38 лет. Собственно сдала из-за жуткого состояния: постоянная усталость, тревожность, сухая кожа и тд.
Вероятно, что из еды мало получаю железа, последнее время питания не сбалансированное, мало фруктов, мясо немного ем, бобовые почти не ем.
Какой лучше пропить препарат для повышения ферритина в моей ситуации? Помимо нормализации питания.

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин в норме, ферритин снижен.
Это латентный железодефицит. Прием препаратов железа нужен. Можно ферретаб комп 50 мг утром , после еды, под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 45-60. В прием пищи после приема железа –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Инна, 16 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, а как долго его принимать?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

2 месяца, потом контроль ферритина. Если не выше 40-60, ещё 2 месяца принимать.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

И так до тех пор, пока не поднимите ферритин

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

В крови повышены эозинофилы. Такое впервые? Аллергия есть какая-то? Можно контроль пересдать через 3-4 недели, если также будет превышение показателей, то обследоваться.
Первая причина– аллергическая предрасположенность организма, проверяем общий иммуноглобулин Е. Вторая – паразитозы. Сдаем кал трехкратно методом парасеп на гельминтов и паразитов внутрикишечных. И внекишечные паразиты – это трихинеллы, токсокары, эхонококки, проверяем иммуноглобулины М и G к этим паразитам.

+ 1

Пожаловаться

Инна, 16 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо! Да, забыла уточнить этот момент. В процессе окончания бактериального лечения по гинекологии, думаю в этом причина

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Поняла, тогда да, это транзисторное повышение.

Пожаловаться

Инна, 16 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, подскажите по поводу препарата, который вы написали. Как у него с побочками? Видела, что много очень препаратов, какой лучший по вашему мнению?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Ферретаб, у меня дети его пьют курсами. Очень хорошо переносится

Пожаловаться

Инна, 16 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо большое!

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 16 февраля 2024

Терапевт

Доброго времени суток Инна.По анализу крови у Вас латентный железодефицит.Ферритин значительно понижен, в идеале он должен быть равен вашему весу.
Рекомендую начать приём
ферретаб комп 50 мг утром , после еды, курс 3 месяца. Контроль ферритина в динамике через 2 месяца.
Для увеличения уровня ферритина включайте в рацион питания говядину , печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, молодой картофель, лук, тыкву, зелень (петрушка, укроп), зеленые сорта яблок, абрикосы, бананы, гранаты. При приеме ферретаб комп
исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению желез.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 23 человека,

средняя оценка 4.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокие тромбоциты у ребенка

1 ответ

1 ноября 2019

Анастасия, Каховка

Вопрос закрыт

Ферритин, Гамма-ГТ, эритроциты

2 ответа

12 октября 2023

Наталья, Дубна

Вопрос закрыт

Уровни витамина Д, ферритина при АИТ

4 ответа

12 июля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Мужу плохо

6 ответов

19 июля 2024

Дарья, Рязань

Вопрос закрыт

Грыжи в шее и отек

3 ответа

30 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Острая, покалывающая боль в ухе

2 ответа

31 декабря 2024

Лилия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-16T11:16:28+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Смотрю файл.

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 16 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-16T11:18:16+03:00

Здравствуйте.
Уровень ферритина в результатах ваших анализов говорит о латентном железодефиците. Данное состояние нуждается в лечении препаратами железа. Могу посоветовать вам Тотема по 1 ампуле 1 раз в день, в течении 3 месяцев, с последующим контролем ферритина. В идеале его показатель должен быть равен массе вашего тела, как минимум быть в диапазоне 30-40.

Дорофеева Елена Олеговна, 16 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-16T11:20:41+03:00

Здравствуйте! Ферритин низкий, рекомендую принимать препарат железа, например, Мальтофер 1т 2р/сут 2 месяца+ гемодиета (усилить в питании говядину, говяжий язык, гранат, гречка и тд), пересдать в динамике через 2 месяца, стремитесь к значениям ферритина не менее 50. Ферритин падает у девушек обычно на фоне обильных менструаций, неусвояемость железа на фоне заболеваний жкт, некорректная диета (питание), геморрой.

Хачирова Диана Гурамовна, 16 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-16T11:24:20+03:00

Здравствуйте
По анализам латентный дефицит железа. Ферритин в идеале должен быть равен вашему весу, в норме 30-40
Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо
Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Также, необходимо дообследование для обнаружения источника- ФГДС, кал на скрытую кровь( соблюдать 3 дня диету перед этим с исключением красного мяса и продуктов, иначе будет ложноположительный результат), при положительном результате - колоноскопию, УЗИ органов малого таза с последующей консультацией гинеколога, менструации не обильные? Геморроя нет?

Жилкина Виктория Юрьевна, 16 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-16T12:40:49+03:00

Инна, добрый день. По анализам данные за латентный дефицит железа. Уровень ферритина у вас снижен. Ферритин отражает депо железа в организме, поэтому необходимо начать прием препаратов железа, чтобы восполнить депо и избежать анемии. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день за 30 минут до еды, в течении длительного времени (минимум 2-3 месяца) с периодическим контролем ОАК и ферритина (через 1 месяц после начала терапии и далее в зависимости от полученных результатов). Перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств хотя бы на 3-5 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день и/или после еды. Если в таком режиме будут сохраняться выраженные побочные действия, то препарат нужно будет заменить .
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад, яйца. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.