Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов. Диабет?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какой вывод можно сделать из анализов? Рыдаю без остановки, у меня диабет? У меня ожирение. Вес 99, рост 164. Сейчас снижаю вес с помощью безуглеводной диеты, пью пиколинат хрома, инозитол.
Здравствуйте, Сахарного диабета нет, нет даже преддиабета. Не переживайте. Инсулин повышен из за лишнего веса. Сейчас не надо диету, попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки 25% углевод и 25% белок. Увеличить физическую активность.
Из медикаментозного снижения веса можно рассмотреть орлистат, либо редуксин ( если нет сердечно сосудистой патологии и приёма антидепрессантов) либо энлигрия.
Дарья Вячеславовна, благодарю!
Редуксин очень боюсь пить, я худела с ним в более молодом возрасте) сейчас после рождения ребенка у меня какая-то боязнь принимать таблетки. Подскажите, пожалуйста, то есть углеводы с утра я могу позволить? Например, мое питание такое сейчас:
завтрак: лаваш, яйцо, немного бекона или ветчины, шпинат и прочие овощи
обед: тарелка салата: Романо, айсберг, перец, огурцы + мидии в рассоле или куриная грудка, бедро на гриле. Заправляю: соевый соус , оливковое масло, устричный соус - прям капельку. Все это смешиваю и ем.
На ужин такой же салат, только без белка.
И еще, можно ли алкоголь в разумном количестве? Вино сухое
Принятый ответ
Завтрак хороший, в обед добавить обязательно углевод, в ужин белок и углевод. Конечно можно, в удовольствие)
Здравствуйте. Диабета нет потому что гликированный гемоглобин и глюкоза в норме. Повышение инсулина и индекса нома из за лишнего веса. Нужно снижать вес чтобы в будущем не развился диабет. Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия. Но если на диете вес снижается то препараты не нужны. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости
Ленар Равилович, спасибо! Подскажите, пожалуйста, а БАДы не помогут? Я очень боюсь пить Редуксин ?
если вес медленно но снижается то продолжайте соблюдать диету и можно пиколинат хрома
Ленар Равилович, спасибо!
Я неделю сижу на диете, у меня ушел только отек в виде 1,5 кг. Визуально может объем немного ушел, это считается медленно или нормально?
Подскажите, а вино сухое можно во время похудения?)))
Принятый ответ
1.5 кг за неделю хороший результат. Нужно худеть медленно чтобы все обратно не вернулось. Сухое вино немного можно
Здравствуйте.в данном случае диабет и пред диабет исключен.у вас хорошие показатели глюкозы и гликированного гемоглобина.
Инсулин повышен из-за избыточного веса .нужно придерживаться правильного питания с исключением легкоусвояемых углеводов.дополнительно нуна ежедневная физическая нагрузка
В качестве препарата выбора можно взять орлистат -он будет мягче действовать,чем редуксин ,но вес при этом будет уходить.начните с минимальной дозы 3 р по 60 мг перед едой .максимальная длительность приема 6 месяцев
Здравствуйте!
Диабета у Вас нет. Гликированный гемоглобин в норме, глюкоза в норме.
Повышенный инсулин и индекс говорят об избыточной массе тела. Когда вес придет в норму, показатели нормализуются.
Самым безопасным препаратом в вашем случае это орлистал 60мг по 1 таблетке три раза в день во время основных приёмов пищи. Если через месяц вес снижаться не начнет, то дозу увеличить до 120 три раза в день, если через три месяца результат а не будет можно попробовать препарат Энлигрия, он иньекционный.
Питайтесь по методу Гарвардской тарелки (50%клетчатки+25%белка+25% сложных углеводов)
Плюс подключить физическую активность.
Соблюдать водный режим.
Слать анализ на витамин д3, ферритин, Ттг
Ирина Валентиновна, подскажите, пожалуйста, вот если я неделю сижу на диете, выше описала, что ем, но при этом вес не уходит, это с чем связано? Получается, без таблеток он не уйдёт?
И еще, питание должно быть дробным или 3 раза в день?
Принятый ответ
За полторы недели 1,5 кг это очень хороший результат. Посмотрите еще про Гарвардскую тарелку, таким методом питаться 3-4 раза в день. Тут главное набраться терпения, именно поменять свои привычки в питании, а не сидеть на строгой диете. Так как строгая диета может привести к срыву и набору веса обратно. Препараты конечно дают свой эффект пока мы их принимаем . Если самостоятельно не получается похудеть, то лучше подключить препараты
Здравствуйте! Диабета нет. Вес можно попробовать снижать самостоятельно, + препараты Орлистата (безрецептурные, безопасные).
Здравствуйте, по результатам анализов у Вас нет сахарного диабета или нарушений углеводного обмена. Повышение инсулина и индекса инсулинорезистентности это результат прибавки веса, снизится вес , снизится и инсклинорезистентность.
Питание при этом должно быть без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина, ведь это гормон, который способен запасаться и запасать.
Марина Сергеевна, благодарю вас за ответ!
Подскажите пожалуйста, орлистат он выводит жир пищевой, да?
Какие есть еще варианты безрецептурные, не подскажите? У меня подруга пила его, постоянно сидела на унитазе (((
Да Орлистат или Листата это препарат периферического действия, который блокирует центр насыщения и не дает жиру присесть на них. Саксенда или Энлигрия препараты периферического действия ( но по рецепту) замедляет всасывание пищи в кишечнике и долго держит чувство насыщения
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад15 ответов
- 4 часа назад2 ответа
- 6 часов назад73 ответа
- 6 часов назад3 ответа