Нарушенная толерантность к глюкозе — вопрос №1918138

Question

Нарушенная толерантность к глюкозе — вопрос №1918138

Екатерина

274 просмотра

22 февраля 2024

Добрый день! Сделала глюкозотолерантный тест. Результат: Глюкоза (венозной крови) (натощак) 4.8 ммоль/л. Глюкоза ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА ПОСЛЕ НАГРУЗКИ 9.09 ммоль/л . Возможно ли победить это состояние и как это сделать.

Возраст: 58

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

нарушенная толерантность к глюкозе

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 22 февраля 2024

Клиент

Ирина Валентиновна, ничего особенно не беспокоит, обследование проходила для диспансеризации. Рост 164, вес 76

Пожаловаться

Рыжова Ирина Валентиновна, 22 февраля 2024

Эндокринолог, Детский эндокринолог

По результатам глюкозотолерантного теста у Вас нарушение углеводного обмена.
Индекс массы тела(соотношение роста и веса)=28,4, соответствует избыточной массе тела , данное состояние может привести к развитию диабета. Но данное состояние можно скорректировать, главным образом за счет питания: исключить продукты с высоким гликемическим индексом, питаться по принципу Гарвардской тарелки ( 50%клетчатка+25%белка+сложные углеводы) обязательна физическая нагрузка , минимум 6000-8000 шагов ежедневно.
Из таблетированной терапии стоит начать прием глюкофаж Лонг 500мг-10 дней, через 10 дней 1000мг

Нужно также сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, ферретин, витамин Д3

Пожаловаться

Екатерина, 22 февраля 2024

Клиент

Ирина Валентиновна, Гликированный гемоглобин 5.8

Пожаловаться

Рыжова Ирина Валентиновна, 22 февраля 2024

Эндокринолог, Детский эндокринолог

Глюкофаж Лонг принимайте обязательно, через три месяца анализ на гликированный гемоглобин нужно будет повторить. Самое главное, чтобы состояние нарушение углеводного обмена не переросло в диабет

Пожаловаться

Екатерина, 22 февраля 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, рост 164 вес 76

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 22 февраля 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

ИМТ 28. Можно рассмотреть медикаментозное лечение снижения веса, редуксин, если нет сердечно сосудистой патологии, орлистат либо энлигрия.

Пожаловаться

Екатерина, 22 февраля 2024

Клиент

Дарья Валерьевна, нет ни СД у родственников, ни сухости во рту и жажды

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 22 февраля 2024

Эндокринолог

Поняла
Так как есть нарушение углеводного обмена, нет никаких жалоб , то тогда пока лечение не требуется, можно попробовать на диете

Соблюдайте низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное, по возможности физическая активность

Контроль сахара , хотя бы раз в нед - натощак и через 2 часа после еды

По питанию : оставлю несколько советов :
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. Ферритин и вит д проверьте
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

АИТ нужна ли терапия?

3 ответа

38 мин. назад

700.00 р.

Анжелика

Одновременно высокие ТТГ и Т4

3 ответа

50 мин. назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Ттг низкий при норме т3 и т4

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Татьяна, Иркутск

Падает с - пептид

2 ответа

1 час назад

800.00 р.

Людмила

Аллергия на тирозол

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Александра

Вопрос закрыт

Пятна на коже

5 ответов

2 часа назад

800.00 р.

Юлия, Стерлитамак

Тиреотоксикоз

2 ответа

3 часа назад

699.00 р.

Гузелия, Йошкар-Ола

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рыжова Ирина Валентиновна, 22 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-22T18:25:09+03:00

Пожаловаться

Рыжова Ирина Валентиновна, 22 февраля 2024

Эндокринолог, Детский эндокринолог

Здравствуйте! Что на данный момент беспокоит? Какой рост и вес?

Принятый ответ

Логинова Дарья Вячеславовна, 22 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-22T18:32:53+03:00

Здравствуйте, есть нарушение углеводного обмена, процесс обратимый. На данный момент старайтесь придерживаться сбалансированного питания с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод тарелки, где порция 50% клетчатки, 25% сложный углевод и 25% белок). Увеличить физическую активность. Какой ваш рост и вес?

Юмашева Дарья Валерьевна, 22 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-22T18:36:45+03:00

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 22 февраля 2024

Эндокринолог

Здравствуйте
По анализам есть нарушение углеводного обмена
Скажите, есть ли ближайшие родственники у кого был СД?
Сухость во рту, жажда есть?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-02-22T19:01:49+03:00

Здравствуйте. есть преддиабет - нарушение толерантности к углеводам. Сейчас важно не допустить наступления сахарного диабета. Для этого нормализовать вес, правильно питаться и принимать препарат, улучшающий чувствительность к инсулину - ГлюкофажЛонг 1000 мг перед сном.
Также желательно исключить дефициты - кровь на ферритин и витамин Д.

Вилочева Виктория Викторовна, 22 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-22T19:20:07+03:00

Здравствуйте.у вас нарушение толерантности к глюкозе или под диабет.сухость во рту жажда ,учащение мочеиспускание в ночное время не беспокоит?
Для того ,чтобы процесс не перешел в диабет 2 типа
Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

питаться дробно небольшими порциями;
ежедневно пить не менее 1,5 литров чистой воды;
увеличить в рационе количество продуктов, богатых клетчаткой;
уменьшить употребление соли, специй;
отказаться от легкоусвояемых углеводов: мучных, хлебобулочных изделий, конфет и т.д.;
отказаться от алкоголя;
избегать жирных блюд;
не допускать голодания и переедания.
Важным пунктом в лечении нарушения толерантности к глюкозе занимают снижение веса (при его избытке), физическая активность умеренной интенсивности. Регулярные занятия улучшают обменные процессы, кровообращение, укрепляют мышцы сердца и стенки сосудов.
Также необходимо преобрести глюкометр для домашнего использования и измерять Сахар натощак и через 2 часа после еды .