Жуткие приливы. Менопауза 3 года. Мучаюсь все 3 года.

Мне 53 года. Месячные закончились и Приливы начались в 50.сначало это был просто в жар кидало. Минут 5-10. 3-5 раз в день. При сдачи анализов они как не удивительно показывали, что эстраген в норме. Дальше ещё хуже. Месяцев 9 назад приливы участились,я вся мокрая, мне плохо... Голова мокрая, вода бежит и по вискам, и по всей голове. Как результат 2 раза в январе сваливалась с простудой. 3 недели назад приползла к врачу, отправили на анализ эстерола, показал что меньше сильно нлрмы(в этот раз сдавала в другой лаборатории). Была и у мамолога, все норм. Короче врач пожалела и выписала Анжелик и клималанин. Первое время, вздохнула, стало легче. Климанин пью 2 раза утром и на ночь.. Но блин опять приливы ночные, это минут 10-15 длится, я опять вся мокрая и голова и спина, ноги... Со сном у меня проблемы, а тк я проснулась, потом ползую по кровати, пытаюсь уснуть.. Анжелик мне выписали, т. К. У меня с почками не все хорошо... Цистит переодически (думаю это тоже связано с приливами) сложно не подстыть, когда ты зимой идёшь по улице, при минус 15 градусов, а у тебя по спине бежит вода...