Дефицит микроэлементов — вопрос №1953356

Question

Дефицит микроэлементов — вопрос №1953356

Мария, Архангельск

122 просмотра

7 марта 2024

Здравствуйте!
Планирую в будущем беременность, сдала анализы, хочу узнать, что мне нужно принимать по результатам, чтобы восполнить дефициты и в целом улучшить свое состояние
Витамин Д 8
Ферритин 35
Фолиевая кислота 9,6
Кальций 2,57
Магний 0,85
ТТГ 1,39
Т4 св 13,12
Гемоглобин 115
Также, хочу дополнить, что у меня синдром Жильбера, нужно ли с этим что-то делать? Окажет ли он какое-то влияние на будущую беременность?

Возраст: 22

Хронические болезни: Тонзиллит, джвп, тахикардия, мкб

Вопрос закрыт

влияние

будущая беременность

синдром жильбера

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 7 марта 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, здравствуйте! Нет
Есть необходимость сдать?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

да, потому что гемоглобин низкий, но ферритин уж не критичный.

У Вас снижен гемоглобин, и ферритин. Это железодефицитная анемия легкой степени, но возможно и смешанная (проверьте витамин В12). Прием препаратов железа нужен. Например, ферретаб комп 50 мг 2-3 раза в день, прием лучше после еды. Контроль ОАК через месяц, гемоглобин если будет более 120 г/л, то ферретаб комп оставляете только один раз в день, и продолжаете принимать уже под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 40-60. В прием пищи перед приемом ферретаба –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

В ферретаб компе есть витамин В9, фолиевую кислоту в прегравидной подготовке обязательно нужно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Витамин Д нормализуете, и кальций снизится.
со щитовидной железой все прекрасно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

с Жильбера ничего не делать, это генетический синдром, вы с ним ничего особо и не сможете сделать.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 7 марта 2024

Клиент

Михаил Николаевич, здравствуйте! Спасибо за ответ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Просьба прокомментировать анализы

6 ответов

12 августа 2023

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Угревая сыпь. Синдром Жильбера. Лямблии

3 ответа

6 февраля 2024

zolinm95@mail.ru, Казань

Вопрос закрыт

Гастрит с тяжелой атрофией слизистой.

4 ответа

7 апреля 2024

Александра, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Тяжесть в боку, плохой желчный

3 ответа

21 июня 2024

АННА, Москва

Вопрос закрыт

Антидепрессанты и работа яичников

3 ответа

16 августа 2024

Александра

Вопрос закрыт

Биохимический анализ крови

2 ответа

17 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Оценка результатов анализа крови

5 ответов

13 мая

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ковригина Евгения Сергеевна, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:33:50+03:00

Здравствуйте.
С синдромом Жильбера делать ничего не надо.
Витамин д: Аквадетрим 5000 ме утром 1 месяц, далее по 2000 ме 2-3 месяца
Гемоглобин и ферритин: феррум лек 100 мг по 1т 3 раза в день 2-3 месяца
Фолиевая кислота 0.4 мкг 1 раз в день 3 месяца минимум.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:36:12+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 7 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, витамин В12 проверяли?

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:37:39+03:00

Здравствуйте.

1. У Вас Выраженный дефицит Витамина Д (<10).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

2) Ферритин в норме. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Но гемоглобин низкий.
Поэтому можно Тотему по 1 питьевой ампуле в сутки с апельсиновым/ яблочным соком или водой через трубочку на месяц.
Или Железо от Солгар по 1таблетке в день на месяц.

С синдромом жильбера ничего не делать, это ваша индивидуальная особенность, это не противопоказание к беременности, не переживайте

Романина Вероника Андреевна, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:49:09+03:00

Здравствуйте!
Ферретин и гемоглобин низкие. У вас выявлен железодефицит и анемия.
Чаще всего железодефицит связан с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и с жкт, хроническими воспалительными заболеваниями.
сейчас можно начать лечение препаратами железа - сорбифер, тардиферон или аналоги) по1 т 2 раза в сутки. Контроль через месяц ферритина и гемоглобина. Ферритин следует держать на уровне не менее 30 мкг/л, а лучше 40-50. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.

Так же обращает на себя внимание снижение витамина Д. Для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяца , затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
С синдром Жильбера ничего не нужно делать, сейчас считается, что люди с этим синдром реже страдают от онкопатологии, реже возникают сердце-сосудистые осложнения, так что в каком-то смысле вам повезло.
Желаю Вам здоровья ❤️

Ивашев Михаил Николаевич, 7 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-07T16:51:59+03:00

Здравствуйте, ферритин в пределах референса, но этого маловато, он должен быть равен весу тела. В таком количестве ферритин как депо железа обеспечивает кислородом 35 кг массы тела, остальная часть тканей находится в состоянии тканевой гипоксии. Ферритин это железо + белок (альбумин). Рекомендую Тотема или Мальтофер или Гемофер – это жидкие лекарственные формы препарата железа, и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. листовая зелень обязательно - потому как нужен хлорофилл - который представляет собой 4 порфириновых кольца с магнием в центре (структура гемоглобина та же, только в центре железо). Контроль анализа крови на анемический профиль. Рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 4 капли (2000 МЕ) до летнего периода. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.