Стресс, плаксивость, что делать? — вопрос №1954599
Здравствуйте, я опишу всю ситуацию подробно. Я не знаю что это, сталкиваюсь впервые. мне 29 лет, 8м назад родилась дочь, есть некоторые проблемы ребенок плохо ест, из-за этого я очень нервничаю уже три месяца. Первые два месяца у меня была надежда, что все наладится, но ничего не меняется. Последний месяц каждый раз когда не могу накормить ребенка впадаю просто в (даже не знаю как назвать) рёв, плачу навзрыд, не могу долго заснуть, хотя хочу, утром тяжело проснуться(хочется спать дальше, но нужно вставать)- но даже это меня не пугает , это нормально для меня… Но вот то , что я могу от малейшей грустной мысли просто разреветься- это уже не нормально, еще стала замечать, что срываюсь на муже: начинаю злиться без сильных причин, неделю назад еще обнаружила небольшой пучок седых волос буквально 6 штук в одном месте коротких..я всегда стараюсь думать более позитивно:» мол нет ничего , чего бы я не могла преодолеть», но тут я бессильна, из-за этого я просто не могу сдержать слез, плакала навзрыд в подушку, захлебываясь. Уже просто не могу контролировать это, пытаюсь сдержать слезы, в итоге через два дня снова рыдаю …. Пила пустырник, не помогает, валерьянку.. тоже. Просто могу заплакать от одной мысли о том, что ребенок снова откажется есть…. Не говорю уже о том, что когда это происходит я очень злюсь( но любовь к ребенку намного сильнее всего этого и она утихомиривает злость) , но зато потом просто плачу, от того что беспокоюсь за малыша. Потом рефлексирую и ругаю себя за то что злилась на малыша, который не виноват, сначала злилась на себя, потом пришло осознание что я тоже не виновата в этом. Злость все равно проскальзывает.
У меня пропал интерес к интимной жизни, после того как ребенок устроит истерику, я ничего не хочу. Аппетит не сильно пропал, просто после слез не хочется есть, но когда успокаиваюсь- поем. Я и хочу гулять, и не хочу, и хочется встать с дивана и что-то сделать, и сил нет. Порой хочу просто лежать и смотреть в потолок, но на это просто нет времени.
Что стоит сделать, чтобы не довести себя до нервного срыва(если это еще не он), обратиться очно к врачу(и к какому) или может пропить курс успокоительных каких-то?
Чтобы вы понимали всю мою эмоциональность сейчас, я пишу это и слезы просто сами катятся.
Просто 5 лет назад была язва, боюсь чтобы на нервной почве снова не проявилась.
Убрать причину стресса не могу , как бы не пыталась не нервничать из-за ребенка не получается , очень переживаю.
Возраст: 29
Хронические болезни: Язва луковицы 12 пресной кишки вылечена.(5лет назад)На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!