Что вас беспокоит?
Температура тела
Здравствуйте! у меня уже почти год болит спина - и когда я забываю про нее то все хорошо но чаще это думки ежедневные что там все плохо и боязнь онко болезни, таблетки мало мне помогали - сейчас вот нашла вроде но они очень сильные..... Как то я померила температуру а она 37.2 примерно ( я переживала очень это было пол года назад и пошла сдала кровь на воспаления СОЭ/ РЕАКТ БЕЛОК и еще что то) - там было все нормально я успокоила себя что если бы было что то сильно плохое анализы бы показали... я так мерила температуру долго ( по утрам я не была горячая - температуры не было) больше я ее не мерила но чувствовала, я всегда о ней думаю и мне кажется она всегда есть за исключением ночи и утра.... Не знаю что делать (МРТ спины я не делаю опять же из за страха что то найти) самы большой страх что при онко заболеваниях температура тела тоже повышается и держится..... помогите как то справиться с этим иногда кажется что я сама себе нагоняю эту температуру - не знаю что делать честно - боюсь рака - сейчас сижу и я горячее чем муж и чувствую что температура есть но не меряю ее так как опять же не хочу видеть цифры.....
Принятый ответ
Здравствуйте Ксения! Переборите свой страх, и если чувствуете недомогание и какие либо подозрения на здоровье в своëм организме рекомендую обратиться к терапевту и сдать необходимые анализы
Принятый ответ
Ксения, здравствуйте, посетите терапевта, сдайте необходимые анализы и убедитесь, что все хорошо. Когда мы нервничает и переживаем, зачастую это сопровождается повышением температуры тела. В идеале можно также пойти в личную терапию с психологом.
Элина Арменовна, 6 месяцев назад я сдавала анализы на воспаления в организме - и месяц назад делала узи брюшной полости....
Тогда вам необходима именно долгосрочная работа с психологом, направленная на снижение тревожности
Принятый ответ
Ксения, здравствуйте.
В чем нужна помощь специалиста в связи с вашей ситуацией? Какой именно вопрос у вас?
Принятый ответ
Ксения,Добрый день.Почему вы решили,что у вас должно быть онкологическое заболевание? Вы молодая женщина и если у вас болит спина и вы боитесь,то нужно просто сходить и сделать МРТ,где вам скажут причину болей.Их может быть очень много помимо онко.Нужно выяснить причину болей,пролечиться и забыть) Просто пока вы не поймете причину,вы будете себя изводить и думать об этом,просто изведете себя мыслями.Вы должны понимать,что каждое заболевание лучше ,лечить на начальном этапе развития и не запускать! Анализ крови это хорошо,но не самый показательный анализ) МРТ безопасный и качественный метод,совсем не страшный! Не требует подготовки.Длится 10-15 минут. Идите и не бойтесь! Потом будете вспоминать и думать ,зачем так долго нервничали ) Я так же мучила себя ,как и вы) Перечитала все статьи в интернете) Сходила сделала МРТ и забыла! А так тоже страдала месяца 3!
Принятый ответ
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Ваша тревожность связана только с раком или ещё с чем-то?
Температуру измеряете по назначению врача?
Юлия Михайловна, я температуру не измеряю - я ее чувствую когда она есть ((( но вот пол года назад мерила вечно и пошла вот сдала кровь еще тогда (прикрепила) - да моя тревожность связана с болью в спине с тем что она так долго длиться …. И с тем что я думаю что там онкология ((((
Действительно ли есть физиологические причины боли в спине или боль появляется в результате фиксации на симптомах?
Юлия Михайловна, боль есть утром когда просыпаюсь , боль при повороте туловища… она есть да - действительно, была на осмотре у невролога и делала узи брюшной полости но не делала МРТ…
Если действительно есть заболевание, то МРТ позволит обнаружить его на ранних стадиях и своевременно начать лечение
Здравствуйте.
Ваше состояние очень похоже на психосоматику и реакции тела могут быть связаны с Вашим психологическим состоянием. Повышение температуры при психосоматике абсолютно нормальное явление.
Что произошло год назад? Возможно какие то события стали для Вас стрессовым фактором, что и спровоцировало развитие психосоматики.
Однако, здесь очень важно исключить физиологические причины. Постарайтесь набраться смелости и всё же обратиться к терапевту для направления на нужные анализы. Не стоит читать в интернете о своих симптомах, это будет повышать тревожность и мнительность, достоверной информации о своем состоянии таким образом все равно не получить. Далее, если все анализы в норме, рекомендую обратиться к психологу.
Берегите себя.
Добрый день, Ксения!
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, сдать анализы, чтобы убедиться, что всё хорошо, исключить причины повышения температуры, проверить спину и лечить её. Далее уже обратиться с термоневрозом к психиатру очно. Также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Здравствуйте, Ксения.
Вы пишите "почти год болит спина" и в тоже время "МРТ спины я не делаю опять же из за страха что то найти". Возможно все-таки стоит пройти обследование? Вы хотя бы сможете уже знать, как действовать дальше.
Не стоит пить сильные таблетки просто так, без назначения врача.
Что касается температуры, желательно обратиться к терапевту, пройти анализы или получить направление к другим специалистам. Возможно у вас термоневроз, на фоне постоянных переживаний.
Как вы чувствуете температуру? Есть ли другие симптомы, кроме жара?
Здравствуйте, Ксения, прежде всего необходимо пройти обследование, если Вы всё уже прошли и с Вами всё в порядке, тогда речь может идти об ипохондрии, когда человек в своей тревоге фиксируется на своём здоровье и пытается вернуть себе чувство контроля через пристальное наблюдение за ним - сдача анализов, постоянное прислушивание к себе, поиски врачей и тд. Тогда стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, так как расстройствами тревожного спектра занимается именно он и начать работать с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать свою тревогу, научиться работать с ней, освоить техники, научиться отслеживать свои мысли и отказываться от охранного поведения.
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 20161 ответ
- 22 Декабря 20171 ответ
- 16 Декабря 20183 ответа
- 29 Июня 201913 ответов