Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №1967177

Что вас беспокоит?

Как избавиться от контроля глотания

Здравствуйте. С проблемой столкнулся весной прошлого года, когда спонтанно подумал о том, что человек сам контролирует моргание, дыхание, глотание и тд. Проявился контроль глотания, из-за него - жажда, от которой избавиться от мысли не получилось. На следующий день, уже подходя к школе, вспомнио о предыдущим дне. И так вплоть до конца года. Летом проблемы не наблюдалось, но в начале учебного года, на подходе к школе, она вернулась. Сейчас контроль глотания очень крепко прилип к школе, и даже начинает выходить за её пределы. Он мешает говорить, мешает петь, от проглатываемого воздуха ужасное самочувствие и постоянная жажда. Из таблеток употребляю Магне B6, Пасноввел - выраженного эффекта не наблюдается. Буду благодарен за советы и любую посильную помощь.

Нет
16 лет
13 Марта 2024·Просмотров: 928·Степан

Принятый ответ

Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;данная проблема решается хорошо на сеансах психотерапии по методике кпт .Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности.- выберите для себя что-то подходящее.

Екатерина Дмитриевна, благодарю за ответ. В психиатору обращусь в ближайшее время. Можете пожалуйста подсказать, какие безрецептурные препараты могут помочь эффективно справится с тревожностью?

Без рецептурные эффективно тревогу не уберут, как и писала выше это трата денег. Эффективнее помогут методики, описанные выше.

Принятый ответ

Здравствуйте, не похоже на то, что вам нужны именно медикаменты. Для начала попробуйте обратиться просто к психологу, такие навязчивые поведения довольно успешно лечатся в КПТ.
Так как у вас есть взаимосвязь с школой и в силу вашего возраста, могу предположить, что проблема связана с повышенной тревожностью на фоне предстоящих экзаменов.
Попробуйте наладить распорядок дня, больше гулять и общаться с друзьями. Не бойтесь попросить поддержку у близких.
Это действительно сложный период

Принятый ответ

Добрый день! Судя по описанию вам нужна помощь психолога, работающего в направлении КПТ. Из того, что вы можете купить без рецепта, можно попробовать Адаптол разве что.

Принятый ответ

Здравствуйте, Степан.
Вероятно, зацикленность на глотании произошла из-за повышенной тревожности и мнительности. Может быть был неудачный опыт, подавились чем-то, но изначально не придали этому значения. Причину надо искать с психологом/психотерапевтом, ищите того, кто работает в технике КПТ.
Из безрецептурных препаратов для снижения тревоги могут подойти адаптол или тенотен.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.