Что вас беспокоит?
Как укрепить иммунитет, частые болезни
Добрый день, уважаемый доктор! У меня такой вопрос: В 2022 году у меня было кесарево сечение, после него стали частые простуды. До этого болела очень редко. В ноябре, декабре и январе2023 года были острые синуситы. Часто краснеет горло. Хронические вазомоторные риниты. Антибиотики не принимала, лечилась кукушкой и препаратами в нос. По рекомендации лора месяц назад начала закаливаться, обливание водой. Начала с +28 градусов, каждые 3-4 дня снижала на один градус. Дошла до +23 градусов. У меня хронический цистит. Он начал проявляться в виде жжения, частого мочеиспускания, тяжести в мочевом. Получается, что данный вид закаливания не подходит моему организму. Уже думала о контрастном душе. Правда, не знаю, как правильно его делать. Как мне быть? Как укрепить иммунитет? Потому что болеть уже устала. Буду благодарна за ответ. Прикладываю свежие анализы крови (по анализам стал низкий ферритин, данный вопрос буду решать с гинекологом на приеме через неделю). С уважением, Екатерина
Принятый ответ
Здравствуйте.
Анализы хорошие в целом.
В ОАК незначительные отклонения связанные с перенесённой вирусной инфекцией и латентным железодефицитом.
Дефицит рекомендуется устранить препаратами железа, например Тотема по 1 ампуле в день, внутрь, в течении 3 месяцев с последующим контролем ферритина.
Оптимально, ферритин должен быть в диапазоне 30-40.
Касаемо укрепления иммунитета могу посоветовать экстракт Эхинацеи (растительный иммуномодулятор), курсом на 3 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам у вас есть латентный дефицит железа, в общем анализе крови признаки перенесённой вирусной инфекции-лимфоцитоз в сочетании с нейтропенией.
По анализу мочи признаков воспаления нет.
Вам необходимо:
-постоянной прием витамина Д (Вигантол, Аквадетрим) 2000 МЕ (4 капли) ежедневно;
- Ферлатум 1 амп. в сутки 2 месяца, далее контроль гемограммы и ферритина (желательно более 40); для профилактики повторного дефицита железа питание должно быть полноценным, сбалансированным с включением продуктов животного происхождения (красное мясо, печени). Если менструации обильные, то нужно сделать УЗИ органов малого таза, проконсультироваться с гинекологом;
-профилактика мочевых инфекций: Канефрон Н по 2 драже 3 р/сутки по 3 недели каждые 3-4 месяца; питьевой режим 30 мл/кг/сутки.
Избегать малоподвижный образ жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты, снижены нейтрофилы).
Есть признаки железодефицита, ферритин низкий. Есть показание к приему препаратов железа, например, тотема или ферлатум по 1 фл 2 раза в день, 2 месяца, после контроль ОАК и ферритина.
Витамин Д принимайте в профилактической дозе 2000 ед.
Общий налил мочи в норме, но с профилактической целью можно пропить бруснивер 14 дней в виде чая.
По поводу иммунитета - полиоксидоний 10 мг 1 раз в день, 10 дней
Здравствуйте. Есть железодефицит, он влияет на иммунитет.
Гемоглобин в норме, ферритин снижен.
Это латентный железодефицит. Прием препаратов железа нужен. Можно ферретаб комп 50 мг утром и вечером, после еды, под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 45-60. В прием пищи перед приемом железа –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Принятый ответ
Витамин Д в проф.дозе 2000 ме утром с едой.
Омега 3 - 1000 мг ежедневно с едой.
И можно курс витамина С 500 мг в день месяц пропить и пиколинат цинка 25 мг (в обед тогда, чтоб не с железом) 1 раз в день месяц.
В оак признаки перенесенной вирусной инфекции.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 4 часа назад4 ответа
- 4 часа назад5 ответов