Что вас беспокоит?
Анализы расшифровка
Здравствуйте, можно расшифровать значение сдачи анализов .Мне 36 лет, на ночь кормлю грудью ребёнка 2 года .Сдала анализы т.к присутствует упадок сил ,быстро набираю вес . Ттг 1.2481; Т4 свободный 12.20;Т3 свободный 4.09;Анти ТГ 0.91;Анти ТПО 0.31.
Нет
36 лет
18 Марта 2024·Просмотров: 111·Юлия, Ростов-на-Дону
Здравствуйте!
По анализам щитовидной железы у Вас все хорошо, отклонений нет.
Проверьте уровень ферритина- в норме более 45, уровень витамина д3-в норме более 30, уровень глюкозы.
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 202420 ответов
- 17 Марта 202464 ответа
- 17 Марта 202411 ответов
- 17 Марта 20241 ответ
- 17 Марта 202423 ответа
- 17 Марта 202416 ответов
- 17 Марта 20242 ответа
- 17 Марта 20248 ответов
- 17 Марта 20246 ответов
- 17 Марта 20241 ответ
