Впечатлительность или что-то другое? — вопрос №198282

Здравствуйте! У меня есть с детства проблема: мне снятся очень яркие и реалистичные сны. Во сне я испытываю такие сильные эмоции, что, просыпаясь, я долго не могу от них отойти, особенно от негативных. Спустя время мне начинает казаться, что то событие, которое мне приснилось, было в реальности, и приходится вспоминать, так это или нет. Но такое только со снами, которые могли бы случится в реальности, то есть какие-то знакомые события и обычные для реальной жизни, просто в другом формате. Сомнения по поводу реальности какого-нибудь монстра не появляются. Это первая часть проблемы.
А вторая часть это сны, которые, снятся по мотивам того, что меня впечатлило. Например, в игре меня напугал монстр. И мне начинает сниться похожее в кошмарах. Причем так со всеми явлениями, которые меня неприятно удивили, напугали или стали мне противными.
Что со мной такое? Это вариант нормы или патология? И значит ли это, что мне нужно не смотреть ужастики и негативные фильмы, или наоборот нужно себя "закалять" и преодолевать это?
Про психотерапию знаю, планирую. Просто стало интересно, насколько это нормально и не является ли это предрасположенностью к сумасшествию... Спасибо вам за подсказку.