Что делать, если совсем не сплю и полная апатия — вопрос №1991127

Question

Что делать, если совсем не сплю и полная апатия — вопрос №1991127

Татьяна

114 просмотров

22 марта 2024

Недавно рассталась с мужчиной. Сейчас все признаки депрессии: бессонница, апатия, безразличие, пустота, душевная боль. Мне очень плохо. Не хочу вставать с кровати, что-либо делать, общаться, не знаю как буду работать

Возраст: 57

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

признаки депрессии

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 22 марта 2024

Психолог, Сексолог, Логопед

Здравствуйте Татьяна! Не допускайте длительное депрессивное состояние, это может привести к другим неприятным расстройствам. Рекомендую обратиться очно к психологу или психотерапевту, что бы специалист с помощью психотерапии помог вам справиться с вашим состоянием, что бы вы совместно нашли причину его возникновения и научились его контролировать, при необходимости назначит медикаментозную терапию

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли возобновить прием антидепрессанта

1 ответ

7 мая 2022

Алёна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 22 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-22T09:16:29+03:00

Здравствуйте!
По поводу бессонницы - можно рассмотреть прием безрецептурных препаратов - мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна.
По поводу апатии - можно рассмотреть прием ноотропов, так как они обладают активирующим действием, допустим пантогам в форме раствора по 2,5 мл утро и 2,5 мл днем.
Если в течение 2 недель без эффекта, то рекомендую обратиться на прием к врачу-психиатру с целью проведения дополнительного обследования (тестирование у психолога на оценку эмоциональной сферы) и по необходимости назначение антидепрессантов.

Пучков Николай Александрович, 22 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-22T10:11:03+03:00

Здравствуйте, Татьяна! Сочувствую вашему положению(
Как я могу вам помочь?
Рекомендую обратиться к психотерапевту (желательно клиническому психологу или врачу) для того чтобы справиться с кризисной ситуацией.
По необходимости - к врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения (антидепрессанты)
Из безрецептурных препаратов для того, чтобы справиться с бессонницей - мелатонин, начиная с 1 таблетки на ночь.
Также могу поделиться названиями книг и техниками самопомощи, если захотите
Если есть вопросы - спрашивайте)
Терпения!

Accepted Answer · 2024-03-22T11:41:11+03:00

Здравствуйте. У вам реакция на стресс. Тут вам необходимо справиться с своим состоянием без медикаментов самостоятельно. Проанализировав отношения, и приняв такой исход развития. Попробуйте сироп валемидин пропить по 4 мл 2 р в день(10-14 дней).
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 22 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-22T12:11:34+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 22 марта 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, начните с курса на 3 недели:афобазол ретард +мелатони 3-6 мг и магний 1200 мг/сут. При не эффективности-очно к психиатру для подбора антидепрессанта, не затягивайте.

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 24 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-24T17:30:22+03:00

Здравствуйте, Татьяна.
Сейчас у Вас реакция на стресс, Вы проживаете потерю значимого для Вас человека. Рекомендую консультации с психологом или психотерапевтом.
Для сна можно начать мелатонин или донормил.
Если данное состояние будет сохраняться на протяжении месяца, то показан приём антидепрессанта.