Нагрузки после удаления паховой грыжи

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, когда можно заниматься легкими физическими упражнениями после пластики паховой грыжи по Лихтеншнейну, в частности упражнения на укрепления мышц живота (упражнение велосипед и подобные). Знаю, что такие рекомендации должен давать врач, но, к сожалению, ни в больнице ни в поликлинике не добиться ответов ни на что.