Консультация акушера /

Кесарево сечение и тренировки — вопрос №2040046

165 просмотров

Здравствуйте, уважаемые доктора) 22 марта 2024 г сделали экс по причине клинически узкого таза. Чувствую себя хорошо, выписали на 3 сутки. Скажите, когда можно начать тренироваться? До беременности активно тренировались, хочется поскорее вернуть былую форму, на данный момент практикую пока только прогулки. Ещё когда можно посещать баню, солярий принимать ванну, и вообще вести привычный образ жизни, который был до беременности?

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день.
Спортивные тренировки после любых родов стоит отложить на полгода, до тех пор, пока мышцы пресса и тазового дна не примут прежнюю форму.
Ванну можно принимать через 6 недель.В отношении бани ограничений нет.
Принятый ответ
Клиент
Игорь Игоревич, лежать на животе можно?

Скидка 15% на анализы.

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Да. вполне можно.
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте
Качать пресс можно через 6 месяцев после родов
Другие нагрузки через месяц можно возобновить
Принятый ответ
Клиент
Кристина Викторовна, т.е. приседания, отжимания, наклоны можно. Нельзя скручивания туловища, планку. Ограничения по весу гантелей сколько?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
На пресс не поднимать гантели больше 4-6 кг пока
Там где пресс будет задействован
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, баня/ванна и прочее - не ранее чем через 6 недель после родов
Тренировки с задействованием мышц пресса - не ранее чем через 6 месяцев
Без задействования мышц пресса - можно через 2-3 месяца
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Стреляющие боли
3 марта 2019
Ольга, Челябинск
Вопрос закрыт
Беременность
11 мая 2023
Наталья
Вопрос закрыт
Беременность
14 ноября 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Беременность
14 февраля 2024
Карина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень грамотный врач знающий свое дело Очень полезная и нужная информация Однозначно посоветую
— Кристина
фотография пользователя
Грамотный врач знающий свое дело. Очень полезная информация Однозначно посоветую
— Кристина
фотография пользователя
Врач внимательный, и знающий свое дело. Очень полезная и нужная информация Однозначно посоветую
— Кристина