Гипотериоз

Добрый вечер, ж, 35 лет, поставили гипотиреоз, ТТГ 4,371 мкМЕ/мл, т4 1,03 нг/дл, анти-тг 0,47 ме/мл, анти-тпо 0,36 ме/мл, железо 28,20 мкмоль/л, ферритин 28,97 нг/мл, общ.белок 71,9 г/л, гемоглобин 137 г/л, холестерин 4,28, мочевина 3,73, креатинин 68,3. Глюкоза 4,98 Также есть новообразование - миома в передней стенке матки, Слабость, усталость, увеличение веса на 10 кг-сейчас 75кг. Синдром Жильбера. Стоит ли принимать л тироксин, и что ещё можно сделать? Органические препараты, келп? Ещё что-то. Физические нагрузки, сауна, бассейн разрешены? Какое питание, эхо признаки умеренно выраженных диффузных изменений поджелудочной железы Благодарю!