Помогите оценить анализы — вопрос №2074520

Question

Помогите оценить анализы — вопрос №2074520

София, Москва

97 просмотров

24 апреля 2024

Здравствуйте
Раз в год сдаю анализы перед прохождением мед.осмотра в спорт.диспансере. Занимаюсь велоспортом.
Второй год подряд снижен белок, креатинин и повышен КФК. Врач в спорт диспансере на этом не акцентирует, говорит, все в рамках нормы.
Я не ем мясо, но ему рыбу каждый день, орехи. Пару раз в неделю ем протеин после тренировки. Как повысить белок? И привести в норму креатин и КФК?

Возраст: 40

Вопрос закрыт

понижен белок

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 24 апреля 2024

Терапевт

белок у вас можно сказать на нижней границе нормы .
Кфк повышена общая вам надо сдать на фракции ,чтобы видеть за счёт какой повышение

Пожаловаться

София, 24 апреля 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, нет, но в целом, несколько лет ем рыбу, бобы, но не ем мясо и яйца
То есть, не диета, не вегетарианство,

Казалось, что через рыбу достаточное количество белка могу получить

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 24 апреля 2024

Терапевт

Поняла. В целом не критично , наблюдайте, чтобы белок не понижался ещё больше

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 24 апреля 2024

Терапевт

Рыба хоть и животный белок , всё же только её иногда бывает недостаточно

Пожаловаться

София, 24 апреля 2024

Клиент

Елена Борисовна, спасибо
То есть в рыбе необходимого количества белка и аминокислот недостаточно, верно понимаю?

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 24 апреля 2024

Терапевт, Эндокринолог

Совершенно верно.
Незаменимые все только в животном белке
Но такой небольшой дефицит белка это совершенно не страшно
Если вы идейно против животного белка-не ешьте

Пожаловаться

София, 24 апреля 2024

Клиент

Елена Борисовна, благодарю

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Алкогольная энцефалопатия, панкреонекроз, больной не может встать.

2 ответа

11 сентября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акимова Дарья Сергеевна, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T08:44:40+03:00

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 24 апреля 2024

Терапевт

Здравствуйте .смотрю анализы

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T08:44:45+03:00

Здравствуйте.
По результатам анализов крови снижение лейкоцитов и нейтрофилов и повышение лимфоцитов говорит о вирусной нагрузке, вероятно перенесенной вирусной инфекции, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок.
Причина повышения КФК - спортивные нагрузки.
Наиболее вероятна причина снижения общего белка - вегетарианство, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на белковые фракции, общий анализ мочи.
Для повышения общего белка - проработать рацион питания с диетологом\нутрициологом с учетом нагрузок.

Громова Анастасия Алексеевна, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T08:48:44+03:00

Здравствуйте !
По ОАК – признаки перенесённой инфекции, показатели сами придут в норму
По биохимии – белок на нижней границе нормы, не на диете сейчас ? И повышение креатинкиназы, необходимо сдать по фракциям для уточнения

Молоштан Игорь Васильевич, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T09:06:18+03:00

Здравствуйте, София! Снижение креатинина связано с недостаточным поступлением белка, его расходы превышают поступление. Если не снижать расходы, надо повышать поступление - говядина и домашнее куриное яйцо.
Повышение КФК - результат мышечной работы.
Для восстановления мышц тоже нужен белок. Всё в итоге сводится к балансу расхода и поступления.

Арсеньева Елена Борисовна, 24 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-24T09:09:41+03:00

Добрый день
В целом все действительно в норме
Белок вряд ли повысится без животного белка
Потому что только животный содержит все 10 незаменимых аминокислот
Креатинин норма
КФК повышается на физические нагрузки.
Это фермент мышечной массы