Тендинопатия четырехглавой мышцы бедра и имплантаты — вопрос №2077194

Здравствуйте.
В январе 2024 переборщил с бегом, похоже, да еще и на холоде: заболели колени. По ряду причин вовремя не прекратил занятия и какое-то время бегал "через боль", потом прекратил.
Больше всего беспокоило правое колено, пошел на рентген. Поставили: "рентген-картина правостороннего гонартроза 1 ст, тендинопатия сухожилия четырехглавой мышцы бедра".
Дальнейшее "лечение" проводил при помощи мазей и существенного снижения физ. нагрузок. Колено вело себя странно: в состоянии покоя могло "ныть", давать о себе знать, - легкое покалывание и т.п., но при физ нагрузках (беговые лыжи) ничего не было. Бег полностью исключил.
При обращении к штатному специалисту поликлинике в начале марта прописали афлутоп внутримыш. и физиопроцедуры. Афлутоп проколол, на процедуры, увы, попасть не смог - там очередь, совпало с поездкой. Сходил на УЗИ - не нашли ничего, хотя искали хорошо.
Колено болеть прекратило, особо не давало о себе знать. Но и нагрузки я не давал, максимум 20 км коньковым ходом в среднем темпе. Ну периодически был легкий дискомфорт, на который я даже не обращал внимания.
Для подстраховки обратился к другому доктору. Врач посмотрел снимки, провел ряд тестов сустава на сгибание-разгибание с усилием. Сказал, что неприятные ощущения - это признаки той самой тендинопатии. (кстати, после тестов, когда я с усилием разгибал колено, легкая ноющая боль оставалась потом 2 дня).
Сказал, что наиболее эффективным средством лечения будет проколоть хронотрон и плексотрон серией. Ну или хотя бы раз - это когда я увидел, сколько это добро стоит (а стоит оно немало).
Альтернатива: носить ортопедический бандаж, пройти курс физиопроцедур, длительное время не давать нагрузки, и то не факт что восстановится так, что можно будет давать сильные нагрузки.

Вопрос: в действительности ли (исходя из практики) курс хронотрон+плексотрон настолько эффективен в сравнении с более бюджетными методами в данном случае?

Возраст: 40