Нужно ли мне переходить с фемостоне 1/10 на фемостон1/5

Здравствуйте!мне 59лет. 12лет непрерывно принимаю гормоны-назначил гинеколог в связи с нарушением цикла. Принимали Дивину,затем Фемостон 2/10, сейчас полтора года принимаю фемостон1/10,после которого проходят месячные. Есть миома небольшая в покое лет12. По возрасту вроде нужно перейти на Фемостон 1/5. Не знаю,как это сделать и нужно ли?ультразвуковое исследование делала в конце 2019. Сейчас лежу после операции (сломала голеностоп)и ни на УЗИ ни к гинекологу попасть не могу. Подскажите когда и как снизить дозировку фемостоне пожалуйста!