Вялость, уныние, слабость, сонливость — вопрос №2093048

Примерно с конца марта 2024 слабость, тяжело вставать по утрам, боль в мышцах, суставах, особенно под вечер, длится около двух недель, головокружение (когда со стула встаешь или с кровати), всё время хочется лежать и ничего не делать, сон хороший, ка обычно, снизилось либидо. Моё давление 90 на 60-всегда практически. Состояние угнетения, пошла к терапевту сдала ОАК-норма, ТТГ норма, ЭКГ-всё хорошо, сходила к гинекологу-там тоже сказали, что всё хорошо, записалась к неврологу, ещё не дошла. В 2022 лечила хондроз : мельгамма, мовалис, хондропротекторы. Активной никогда не была, давление пониженное со школы или с рождения, но такой сонливости и слабости никогда не было. Круглый год пью витамин Д-терапевт назначила (15 000 ме) по одной капле в день (я с юга и худая, переехала севернее, был дефицит лабораторно подтвержденный), две недели пью витамин Б, как биодобавку, элеутерококк по назначению терапевта. Около 6 месяцев не хожу в зал, так как в сентябре 2023 опять спина начала болеть. В 2022 подозревали рассеянный склероз, но не подтвердили. Состояние угнетения и удрученности. На работу хожу, стараюсь в выходные встречаться с друзьями, заставляю себя много не лежать, придумываю домашние дела, но всё очень тяжело дается. Сделала тест hads, 4 балла тревога-вроде как норма и 12 баллов, яко бы депрессия.
Вопросы: возможно ли, что у меня депрессия? нужно ли очно записаться к психиатру? Возможно ли что у меня апатия? (хотя вроде диагноза такого нет официально), как бороться с таким состоянием? Все-таки хочется радоваться жизни как и раньше.

Возраст: 41