Тревожно-депрессивное расстройство

Добрый день! Я сама по себе тревожный, мнительный и впечатлительный человек. Стала замечать что то ненормальное, когда переболела коронавирусом в 2021 году. Стали появляться панические атаки в виде болей в разных частях тела-бесконечные походы к врачам. В 2022 году в феврале была у невролога, поставили эпизодическую параксизмальную тревожностью и выписали атаракс, пропила, стало получше, даже я бы сказала все неприятное пропало. 2022 год тоже был в стрессе. В апреле-мае 2023 чувство одиночества достало, из за этого па вернулись опять. Решила пойти опять к неврологу, тк появился страх ездить в транспорте (выходила каждый раз когда видела странного человека с рюкзаком или неславянской внешности). В этот раз невролог поставила ГТР и рекомендовала попить элицею и пройти кпт. Позже я съездила домой в родной город к родным и стало получше и антидепрессанты решила не пить. Но кпт занималась, и продолжаю сейчас. 2023 год также был в стрессе и работа 7/1 в продажах. В августе 2023 года началась жуткая диспепсия на фоне стресса. Осенью прошла фгс и сходила к гастроэнтерооогу, врач посоветовал так же пропить антидепрессанты и сказал что по фгс органических проблем нет. В марте 2024 пошла в отпуск, в отпуске было замечательно, практически ничего не беспокоило. Но вышла на работу и снова работа 6/1 активная, на ногах и с 9:00 до 21:00, работа требует активности физической и эмоциональной. В конце апреля почувствовала одиночество и желание постоянно плакать, тревогу. Пошла снова к неврологу, прописали золофт, сказали что скорее всего тревожно депрессивное расстройство. Последние дни в голове крутятся очень негативные мысли и по поводу работы и по поводу моего состояния. Ничего не хочется, дереализация, но поговорив просто с близкими людьми это чуть прошло. Уже давно мысли, что такие состояния из за отсутствия поддержки, работы 24/7 и скопления негативных эмоций; то есть мне кажется что не хватает чего то просто хорошего, одна работа и негатив. Но ща своё состояние очень переживаю, так как я ипохондрик, начиталась про шизофрению, и от мыслей про этого кидает ещё в бОльшую панику. На протяжении 5-6 дней жуткая тревога, бессилие, желание плакать и равнодушие практически ко всему, хотя в разговоре с подругой улыбалась. Находиться одной просто невыносимо и грустно. Любая мелочь выводит из себя. Так в последние дни опять диспепсия и расстройство жкт. Так ещё и раздражает что везде одна, постоянно одна, не с кем посидеть за чаем и обсудить проблемы. И люди где то про года говорят что я злая и напряженная очень, но для меня было нормально. Так я правда напряжена почти всегда, всегда список дел. Подскажите, это может быть что то очень страшное или это просто совокупность стресса, негативного мышления, отсутствия поддержки, усталости и одиночества.