Йога и шея

Здравствуйте! Хотела узнать у Вас, можно ли мне заниматься йогой. Я походила на пару занятий и вспомнила, что мне лет в 11 поставили смещение шейных позвонков (если память не изменяет, С5 и С6. Смещение небольшое, вроде 1-2 степени, мне прописали массажи тогда и плаванье). При этом у меня нет ни головных болей, ни тошноты, вообще ничего (разве что на погоду, давление у меня ближе к пониженному стабильно). Я не защемлю себе там сосуды? Или не ухудшу смещение, если оно вообще там осталось? После пары занятий у меня только мышцы болели, в т.ч. и в районе шеи, но на следующий день прошло всё