Консультация психолога /

Не получается налаживать отношения с людьми, тяжело находить что-то общее с кем либо. — вопрос №2148277

457 просмотров

Здравствуйте. Прошу Вас мне оказать хотя бы первую помощь, направить меня в какую нибудь сторону, дать какие то мысли для размышления.
Расскажу краткую предысторию жизни с детства до момента по факту проблемы (как мне кажется).
Зовут Даниил, 22 года, семья полная не была, нет отца, ушел из семьи, поэтому мужского воспитания у меня не было. В школе класса до 5ого был довольно активным ребенком, хорошо учился, общался со всеми, с некоторыми были недопонимания, но всё же было все не так плохо, был ленив всегда, всегда и в любой сфере себя жалел, не люблю чувствовать усталость, боль и прочее, нетерпелив, если что то нужно, то только сейчас, либо никогда. Добиваться своими силами не привык ничего и никогда, привык, когда за меня делают другие люди все, была возможно и гиперопека со стороны мамы, меня очень любит, хоть и живем бедно, но пыталась всегда баловать меня. В семье не один, есть младшая сестра. Сам по себе я человек спокойный, крайне адекватный, без вредных привычек, вся жизнь проходит в какой то степени в самоанализе, в анализе вообще всего, что со мной было, что есть и что будет, то есть вечная рефлексия и самопознание себя, своего Я. С людьми стало тяжело общаться, насколько я помню после того, как начал себя полностью осознавать, причем иногда кажется, что я осознаю себя несколько больше, чем окружающие меня люди. Пытаюсь всегда думать, что говорю, лишнего так же стараюсь не говорить, никогда не было зависимостей, никогда не было привязанности к кому либо, не было любви, то есть после того, как я перешел эту черту понимания того, что я существую, стало тяжело со всеми общаться, а если и общаюсь, даже с родными, то только по делу и никак больше. Всегда удивляло, как моя мама находит общий язык абсолютно со всеми, по несколько часов может разговаривать каждый день с одним и тем же человеком, причём не так важно, какой это человек. Завидую этому навыку. Так же мне тяжело стало общаться с девушками, не сказал бы, что есть дикое напряжение, но с кем бы не гулял, всегда присутствуют те самые пресловутые минуты молчания, потому что привык думать что сказать, как сказать, как преподнести мысль, как сформулировать, пока это всё в голове прокручу, уже и забуду, что хотел говорить да и стоит ли говорить это.
Мне присущи такие эмоции, как грусть, радость(только искренняя, фальшиво даже никогда и не получалось), страх, эмпатия к другим людям,так же я крайне чувствительный человек, люблю поплакать в какие то моменты, но где то читал, что это высвобождение негатива изнутри, защита.
В детстве со стороны женского пола вниманием был обделен, сам для себя был некрасив, сейчас же, после прохождения этапа совершеннолетия, стал посимпатичнее, девушки начали обращать внимание на меня, даже говорят то, что я симпатичный. Как только включаю камеру, становится совершенно печально всё, внутренняя самооценка снова падает куда то на дно, но я так же не воспринимаю это понятие как то, что на самом деле мне мешает, ведь если понимаешь то, что это всего лишь психология, может на самом деле не так все плохо, то становится не так и сложно жить.
Вот поэтому мне необходима Ваша помощь, так как я, внутри себя, такое чувство, что пусть, всегда был одиночкой, пытался из этого выбраться, но в этом и шутка, что мне хорошо одному, не всегда, бывает хочется общения, но в целом мне без людей хорошо. Но так как я хочу просто жить, хочу обрести семью в будущем, хочу быть любящим отцом, мужем, хочу вот этого всего, что есть у других людей, поэтому и обратился к Вам, может действительно что то не так в голове, гормоны может проверить какие то, что бы в голове было не так пусто, я просто в отчаянии, я сам понимаю, что один быть не хочу, но мозг думает иначе, что то в общем происходит очень интересное. Направьте меня пожалуйста, можно ведь снять эти ограничения, уверен просто, ничего невозможного нет. Спасибо заранее Вам!!!

Возраст: 22

Хронические болезни: Хронических заболеваний нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте.
Данный вопрос необходимо перенаправить психотерапевтам сайта.
По существу - требуется очная консультация медицинского психолога для диагностики сферы мышления и эмоций; по результатам лечение у психотерапевта или психиатра в зависимости от полученных результатов.
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте.
Считаю дополнительные анализы сдавать не надо.
Перенаправьте вопрос к психотерапевтам, в настройках.
С уважением)

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Екатерина Алексеевна, изменил на психолога, еще до Вашего ответа, ничего страшного?
Пульмонолог, Терапевт
Нет, вам ответят)
Психолог
Даниил, добрый день!
Много ли литературы по психологии Вы прочитали? Если да, повлияло ли это на Ваше мышление?
Клиент
Лилия, доброго времени суток. Нет, литературу по психологии не изучал/не читал, были попытки начала изучения лекций Зигмунда Фрейда - «Введение в психоанализ», но всё тщетно, так как особый интерес представляет книга в какой-либо конкретный отрезок времени, то есть не с целью изучения материала, а с целью узнать сразу «всё и сейчас», а поскольку это невозможно, то после пары страниц снова забрасывал.
Можно сказать, что нет, ничего не читаю, только утопаю в одиночестве, следствием которого появляется и свободное время на анализ своей жизни, своих действий. Надеюсь верно передал мысль.
Психолог
В Вашем возрасте часто наступает один из жизненных кризисов, когда необходимо брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Школа окончена, техникум/институт чаще всего - тоже. Уже не ребёнок. Испытываете ли Вы тревогу по этому поводу, учитывая, что Вы писали про гиперопеку со стороны своей мамы?
Клиент
Лилия, вы правы, есть и такие моменты, сейчас вставлю текст из заметок, который писал как раз в один из тех моментов, когда было не по себе. Может показаться смешным, но это мои мысли на тот момент.
———
После того, как я начал осознавать себя в полном объеме, начал чувствовать эту жизнь, стало очень страшно что-либо делать дальше. После уезда из дома в другой, чужой город(хотя свой родной город нельзя таковым назвать тоже (родным), люди тоже чужие, всё как будто должно было быть не так), я начал очень сильно углубляться в себя, в своё Я, в то, что я чувствую. Такое ощущение, что когда были времена школьные, я совсем был другой, совсем неосознан, счастлив, что есть дом, мама, сестра, я просто живу, вот и всё, даже ни о чем не думая. После того, как я прошел эту стадию развития, жизнь просто в корне
поменялась. Помогают те моменты, когда я нахожусь в обществе, когда вокруг меня есть люди, но действует это забвение только тогда, когда я сам этого хочу или есть какая-то занятость. В остальное время я один, и, почему то, по непонятной мне причине,
перестал ощущать чувство счастья. Я могу искренне смеяться, если мне смешно, могу плакать, если грустно, но такое ощущение, что у меня настолько развито то, как я вижу этот мир, как сильно я его ощущаю, ощущаю своё присутствие в нём, и все эти эмоции создаю лично я. Мне недоступна любовь, только физическое влечение к противоположному полу. И я понимаю даже то, что всё, что я пишу сейчас тут, про какие то эмоции, про влечение и тп - это создал не я, а природа, всё состоит из чего то, везде есть химия, и то, насколько природа хороша, дав мне, другим людям(возможно, я же не смогу переместить своё Я в чужое тело) такое ощущение жизни, такой уровень
мышления, который способен так тонко чувствовать всё и понимать, это просто описать невозможно, какой долгий путь проделала вселенная. Это не то, что бы сложно, это осознать даже невозможно, насколько сложно сотворить такое.
Когда начинаешь думать о смерти себя, просто невозможно представить то, что будет дальше именно с собой, это даже не страшно, такие ощущения неизбежности этого в будущем дают непонятные ощущения, похожие на те, которые я чувствую, находясь не в зоне комфорта, неприятно-непонятное чувство, неописуемое даже на бумаге, это нужно чувствовать.
Мне правда становится немного легче от того, что я пишу это всё сюда, записывая эмоции и мысли я могу их сохранить, позже перечитав по новой мне наверняка станет легче.
Психолог
Даниил, спасибо, что Вы поделились своими мыслями и доверяете. Думаю, Вы оказались в таких условиях, когда нужно принимать решения самостоятельно, стать, наконец, самим собой, можно открыто проявлять свои эмоции и никто уже не будет контролировать, делать за Вас. Однако, по всей видимости, ранее такой свободы у Вас не было. Это всё провоцирует мысли о бессмысленности жизни, о мироздании. Видимо, проще думать об этом, чем полноценно пойти во взрослую жизнь и строить простое человеческое счастье с его бытовыми проблемами и ответственностью.

Что Вам даст понимание того, как устроен мир, понимание того, что будет после смерти? Это как-то отразится на том, что Вы можете сделать здесь и сейчас? Что Вам мешает разделить темы мироздания и жизни здесь и сейчас?
Клиент
Лилия, насчет того, что никто за меня уже не будет ничего решать и принимать решения, что все зависит от меня я начал осознавать только недавно, когда стал делать то, что раньше не делал, на моем примере это - после прогулки с девушкой я понимаю, что не сказав через силу «с тобой было хорошо, я был бы не против еще раз с тобой встретиться, ты очень красивая, классная и тп», то есть я стал понимать, что если я этого не буду говорить, буду скрывать свои эмоции, чувства к девушке, то продвижений и с моими словами может не быть, а без моих комплиментов, слов, продвижения точно не будет дальше.
Если Вы говорите про такое понимание, то начал маленькими шагами это делать, раньше такого не было. Если не про это, то если можно, поясните более детально, пожалуйста.
От рассуждений как устроен мир мне лучше явно не становится, но становится чуточку легче, если я проецирую их куда то, записываю, я даже не знаю, к чему они, если на то пошло, насколько это углубление в это мне мешает полноценно жить, но я считаю это главным признаком думающего человека, во всяком случае я так считаю, буду рад, если вы сможете сказать что нибудь по этому поводу, меня направить куда то, что бы понять, проблема это или нет, стоит ли умышленно избавляться от этих мыслей или нет ничего плохого в них? Может они мешают?
Психолог
Даниил, описанный Вами пример с девушками, это, да, тоже про самостоятельность и понимание того, что всё в Ваших руках, как и, например, устройство на работу, приготовление ужина, организация досуга, создание семьи, которую Вы хотите и т.д.

Касаемо Ваших мыслей о создании мира, ничего плохого в них нет. Об этом думает, если не каждый, то очень многие. Тут отличие может быть в том, что кто-то начинает чувствовать себя каплей в море и никчёмным против вселенной, а кто-то проявляет просто здоровый научный интерес. Вы относитесь к какой-то из этих категорий?
Клиент
Лилия, скорее просто здравые размышления, без явного намёка на какие то проблемы с психикой, во всяком случае мне хочется так думать.
Психолог
То, что записываете - это хорошо, проговариваете свои мысли на бумаге, проясняете для самого себя. Можно также выражать свои эмоции через рисунки. При чём не обязательно рисовать профессиональные картины, достойные Эрмитажа). Это могут быть цвета и формы по настроению, по вдохновению.
Психолог
Даниил, поняла Вас. Если Вам интересна тема создания мира, почему бы не поговорить об этом с девушками во время молчаливых пауз?)
Клиент
Лилия, просто сама суть то в том, что даже если я обсужу это с девушкой, то о чем говорить нужно будет после обсуждения?)
В этом и вся проблема, с ней просто невозможно создать какие то романтические отношения с кем либо, как итог - невозможность создать семью в будущем, а ведь именно этого я и хотел бы, просто найти своего человечка в этом мире, с которым пропадёт «а о чем же поговорить на следующей встрече?»
Психолог
А зачем Вы вообще думаете, о чём поговорить? Вы же не на совещание рабочее идёте, где всё по плану и по таймингу, а на свидание. Темы для разговора могут возникнуть из воздуха. При чём в буквальном смысле: "Какой сегодня свежий воздух!") Не думаю, что если разговоры будут о пустяках, Вы будете выглядеть нелепо. Для девушки это будет даже романтично.
Клиент
Лилия, вот почему то у меня никогда и не происходило этого «из воздуха», а почему - я и хочу выяснить это, чем же я так отличаюсь от остальных, что мне мешает это жить и строить что то с кем то...
Даже вроде как с родными этого не должно быть, но и с ними не могу свободно общаться, хотя были времена, когда с мамой разговаривали по 3-4 часа за столом, я даже помню это, но это был как будто не я, который сейчас есть.
Психолог
Так, действительно, бывает, что человек не Ваш и разговор не клеится. Прежде, чем Вы найдёте своего человека, нужно будет много раз сходить на свидание, расширять свой круг общения, бывать в местах по интересам, например, фитнес-клубы. Иногда нужно выходить из зоны комфорта, если Вас что-то не устраивает в жизни. К сожалению, без собственных усилий и перебарывания себя не получится.
Клиент
Лилия, хорошо, понял, спасибо большое Вам, постараюсь делать больше попыток выхода из комфортных условий, для меня комфорт означал не делать ничего вообще. Может быть и правда уже пора переставать жалеть себя и вести себя как маленький ребёнок.. Постараюсь что нибудь придумать.
Ещё раз спасибо, удачи и Вам в Ваших каких то начинаниях, берегите себя?
Психолог
Даниил, спасибо! Уверена, Вы сделали правильные выводы. Удачи!
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! О чём то же Вы говорите, что-то обсуждаете кроме тех минут что уходят на раздумья? Вам тяжело обрести друзей? Ищите по интересам. Чем интересуетесь, какие места для посещения наиболее привлекают Ваше внимание?
Клиент
Марина Владимировна, здравствуйте, в жизни не привлекает ничего, поддерживаю только самодисциплину в лице спорта, не забрасываю, неуклонен от своих принципов, которые закрепил для себя(вредных привычек не будет, ни при каких условиях в моей жизни не появится спиртное, табачные изделия, наркотические вещества), не пробовал и пробовать ничего из этого не буду.
Цели в жизни нет, стремлений ни к чему нет, просто существую, работая и зарабатывая на это самое существование.
В моментах, когда гуляем с девушкой даже бывают периоды такие, когда абсолютно пустая голова, мыслей никаких нет, и сам я их накрутить себе не могу. Есть некоторые проблемы с формулировкой того, что хочу сказать, проблема с передачей самого смысла, как будто мозг специально отводит внимание от этого, рассеивает мысли куда то. В итоге иногда получается что то нелепое из того, что хотел сказать. Аналогичных проблем с этим на бумаге нет, выражаю свои мысли ясно и более менее четко.
Психолог
Иногда можно и помолчать, не всё же время говорить. А для разговора тем полно, про тот же спорт, если девушка в теме. Возможно ей чумой хотелось бы обсудить какую то тему. Или Вы всё же любите говорить чем слушать?
Клиент
Марина Владимировна, мне становится крайне неловко от того, что я не умею разговаривать ни о чем и обо всем, только по делу, только по факту, хотел бы это изменить как то, если это реально конечно. Сейчас есть девушка, прекрасная, не моя правда, но прекрасная, вроде бы и сама разговаривает, и я разговариваю, но чувствую, что нет общих тем, знакомство проходит более менее, так как есть задать партнеру, а вот сохранить этот запал на другие встречи уже мешает отсутствие тем и вот этого всего. И так вообще со всеми, что парни, что девушки, друзья, родные, знакомые...
Психолог
Чтобы было больше тем нужно многими вещами интересоваться, изучать. О чём бы хотелось больше говорить, то и стараться изучить. Вопрос только в желании. Если нет желания что-то узнавать, изучать, познавать новое, то и количество тем будет ограничено. Обратите внимание на знакомых, о чём они говорят, хотелось бы поддержать их диалог, Вам интересно высказать своё мнение в данном направлении или Вы пытаетесь, усердствуете над собой хоть что-то произнести?
Клиент
Марина Владимировна, как можно создать это желание узнавать что то новое, начать не просто размышлять над тем, что бы я хотел от жизни, жить в каких то мечтах о будущем, а начать что то делать? Ни мотивации, ни целей на будущее никогда не было у меня, насколько долго я себя знаю. Был этап перехода от бессознательного состояния(ребёнок) в сознательное. Больше в жизни у меня ничего и нет, кроме этих бессмысленных разговоров с самим собой о смысле жизни. Работаю, снимаю квартиру, ем, сплю, вот и вся моя жизнь.
Не этого конечно я хотел, но ничего и менять нет желания почему то..
Психолог
Само оно как-то не придёт, для себя нужно всё создавать самому. Больше читать, посещать культурно-развлеательные мероприятия, театры, кино, музеи. Начать хотя бы с этого, чтобы появились темы для обсуждения.
Клиент
Марина Владимировна, это нужно делать принудительно без желания на это?
Психолог
Если Вы изучаете самого себя, то это так же является самопознанием и саморазвитием. Так как в данном случае Вам не интересно ничего. Но для развития коммуникативных способностей это самое то что нужно и необходимо.
Клиент
Марина Владимировна, принудительно ходить в разные места, в том числе культурно просвещаться и обсуждать это с другим человеком?
Психолог
А Вы хотели как-то по-другому?
Клиент
Марина Владимировна, если так и должно быть, если это в порядке вещей интересоваться тем, что не интересно и таким образом найти себя, то я попробую. Я не знаю, как это происходит у других людей, даже сравнить не с чем. У вас так же все было разве?
Психолог
Все люди разные. И самое ошибочное это равняться на других. Нужно искать себя, и создавать для себя что-то. За Вас этого никто не сделает.
Принятый ответ
Клиент
Марина Владимировна, спасибо большое Вам за консультацию, очень благодарен, для себя сделал определённые выводы. Берегите себя.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Нет эрекции во время секса
11 декабря 2024
Артем
Вопрос закрыт
Передается ли так зппп мог ли заразиться ?
26 декабря 2024
Сергей, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Виктория  Шеремет
0 отзывов
Психолог
2023-2023, Федеральное го
Опыт работы: 1 год
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...