Низкий ферритин и уровень витамина д — вопрос №2155626

Question

Низкий ферритин и уровень витамина д — вопрос №2155626

А, Москва

211 просмотров

29 мая 2024

Низкий ферритин и витамин д.
Подскажите пожалуйста в какой дозировке принимать витамин Д, и какие препараты железа посоветуете. У меня латентный железодефицит( уровень гемоглобина в приделах нормы)
Сорбифер мне не подходит. Капельницы феринжект делала, ферритин вырастал с 7 единиц до 30. Но потом снова упал. Делать капельницы я больше не хочу.
Во вложении свежий анализ

Возраст: 28

Хронические болезни: Аит , гипотериоз

Вопрос закрыт

ферритин витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

А, 29 мая 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте. Пила сорбифер дурулес, феррум лек, тардиферон

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 29 мая 2024

Терапевт

Изучил тщательно Ваши анализы.

Действительно есть железодефицит, ферритин должен быть приблизительно равен массе Вашего тела.

Частые причины снижение уровня ферритина следующие:

1) Малое количество микроэлементов поступающих с пищей.

2)Плохое всасывание в кровь железа из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

3)Из-за нарушения работы почек.

4) Также часто низкий ферритин после перенесённой covid 19 инфекции.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Чтобы найти причины снижение ферритина , дополнительно рекомендую выполнить ФГДС , УЗИ брюшной полости , кал на скрытую кровь.

Витамин Д рекомендую принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель , можно добавлять в любой вкусный напиток принимать 1 месяц , после перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 мая 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 мая 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин если в норме, то ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Но это не означает, что вы ферритин поднимите навсегда. Каждый месяц же идут менструации, и потери железа идут большие. Контролируйте ферритин раз в 6 месяцев после лечения.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Витамин Д и Ферритин

5 ответов

11 января 2023

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-05-29T13:42:15+03:00

Здравствуйте!
В анализах снижен ферритин (норма не менее 30), скрытый железодефицит. Есть показание к назначению препаратов железа.
Начните прием препаратов железа, таких как Ферлатум или Тотема по 1 флакону 2 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.

Небольшой дефицит витамина Д. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца

Ивашев Михаил Николаевич, 29 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-29T13:43:15+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 29 мая 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, животные белки кушаете? Мясо, печень, яйца, рыбу, творог? Ферритин это железо + белок и без достаточного количества белка ему очень трудно подниматься. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 29 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-29T13:43:27+03:00

Здравствуйте.
Арина, ферритин низкий, да. Ферритин- это тканевые запасы железа.
Гематологи дают норму ферритина от 30-40 нг/мл как минимум.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Вам нужно повышать ферритин.
Если вам не подходят лекарственные препараты двухвалентного железа как сорбифер-
Из хелатных форм- можно Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 2-3 месяцев даже. Так же медленно и эффективно повысит ферритин. Ферритин нужно медленно и постепенно повышать.
Он хорошо переносится пациентами, даже у лиц с заболеваниями ЖКТ- переносится хорошо.

2. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .