Что вас беспокоит?
Витамин Д и Ферритин
Здравствуйте, сдавала анализы на витамин D и Ферритин. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке и сколько раз в день мне сейчас необходимо пить Витамин D? Я понимаю, что показатели у меня низкие очень. И так же препарат железа у меня Сидерал форте, сколько его пить раз в день и сколько таблеток?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализа
Татьяна, прикрепила результаты анализа
Здравствуйте
Прикрепите результаты анализов, пожалуйста
Диана, прикрепила результаты анализа
Посмотрела
Принимайте вит Д 5000 ме в сутки -1 месяц, далее поддерживающую дозировку 2000 ме. Летом можно делать перерыв.
Ферритин в идеале должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на показатель 30-40. Сидерал Принимайте 1 р/д(2 месяца), далее контроль анализов
Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Диана, большое спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста
Будьте здоровы)))
Здравствуйте.
Сидерал форте по 1 капсуле в день 2-3 месяца, препараты витамина Д при дефиците, в первый месяц назначаются в дозе 5000 МЕ, затем 2-3 месяца прием профилактической дозы 2000 МЕ.
Алексей, я забыла прикрепить результаты, сейчас прикрепила. Посмотрите, пожалуйста. Рекомендации остаются те же?
Посмотрел, да рекомендации в силе.
Витамин Д принимайте до конца зимнего периода.
Алексей, спасибо Вам!
Принятый ответ
Пожалуйста. Здоровья!
Анна,железодефицитная анемия выставляется,в случаях когда снижено количество гемоглобина. Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа. В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли.
При латентном железодефиците необходим прием препаратов железа, например ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день, из расчета 3-5 мг железа на кг тела.Какой у вас вес?
Часто бывает что аптечные препараты железа дают побочные эффекты: запоры или поносы. В таких случаях можно попробовать препараты легкодоступного железа, легкодоступное железо содержит железо в форме бисглицината, которое в организме абсорбируется, не вызывая запоры и жидкий стул.( Например легкодоступное железо от Солгар).
Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа.
Витамин д рекомендуют при низких показателях принимать по 7000 ед ежедневно в течение 2 месяцев,с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 ед ежедневно круглогодично
Татьяна, я забыла прикрепить результаты, сейчас прикрепила. Посмотрите, пожалуйста. Рекомендации остаются те же?
Да, рекомендации те же
Татьяна, спасибо!
Анна, здравствуйте!
Прикрепите , пожалуйста, бланки анализов,
Обычная доза сидерал форте 1 капс в день, принимать не менее месяца. Затем контроль ферритина.
Нужно ориентироваться на цифры ферритина, он должен быть не менее 50-60.
Светлана, прикрепила результаты анализа
Принятый ответ
Анна, вит Д конечно, очень низок.
Рекомендую прием вит Д в суточной дозе 5 тыс единиц. В такой дозировке принимать не менее месяца. Лучше водный раствор вит Д аквадетрим. В 1 капле препарата 500 ед.
Поэтому Вам утром до еды нужно принимать 10 кап. Затем через месяц пересдать вит Д, посмотреть насколько препарат оказался эффективен.
Общий анализ крови сдавали?
По уровню ферритина Вам показан препарат сидерал по 1 капсуле в день.
Через месяц приема тоже нужно пересдать ферритин.
Но учтите, что депо железа восполняется не быстро. В среднем требуется до 3 мес приема препарата железа. Также питание должно быть полноценным. Мясные продукты, фрукты, ягоды. Железо усваивается при условии достаточного количества в рационе вит С.
Проблем с желудком, кишечником нет?
Светлана, спасибо большое Вам!
Добрый день.
Какие конкретно у вас показатели витамина д и ферритина?
Елена Борисовна, прикрепила результаты анализа
Фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Тотема одну ампулу растворить в соке или воде.Пить на ночь
Через 3 месяца сдать ферритин и витамин Д
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 20249 ответов