Срк или что-то еще

Здравствуйте, Проблема такая что перед тем как куда выйти, у меня возникает чувство что я хочу в туалет по большому, причем настолько что если я не хотел я могу сходить. Если нет никаких выходов я как и все отсальные чувствую позывы и иду в туалет, но хожу не сам а с трудом, давить надо, чувство что сходил не до конца. Потом бывает 2-йи, 3-ий раз они уже легче. Если днем уснуть а потом проснуться снова в туалет ходишь. Как бы сделать так чтобы без проблем ходить может зарядку какую надо делать, так то я почти как старик сижу и не выхожу никуда, А еще бывали случаи когда жидкий стул ты хочешь пойти от водяных масс освободиться идешь и не можешь. Что можно сделать?