Травма ноги

Около месяца назад упала правая нога ниже колена была вся в синяках к врачу не обращалась мазала мазь от ушибов сияки сошли ,но спустя время появилось синяе пятно нога сильно отекает обратилась к врачу сказал что если и был перелом то уже срослось надо делать УЗИ сосудов назначил на конец месяца но у меня работа на ногах как можно пока справиться с отеком