Оземпик и инозитол — вопрос №2188234

Здравствуйте!

Да, оба препарата можно принимать одновременно, они совместимы.

В вашем случае, при планировании беременности лучше для снижения веса использовать препарат Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до момента наступления беременности.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Так питаться 3-4 раза в сутки , избегать перекусов, это поможет также снизить инсулинорезистентность.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

По поводу Инозитола, можно препарат- Иноферт по 2 пакетика в сутки в течение трёх месяцев, либо другой Инозитол в дозировке 2гр в сутки.

Также стоит проверить ферретин- норма более 45 и уровень витамина д3- уровень более 30, их дефицит замедляет снижение веса.