Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2221424

Что вас беспокоит?

Короткое бодрствование

Добрый день! Сыну 10 месяцев. С рождения короткие промежутки бодрствования. Суточный сон в пределах нормы 13-14 часов. Но он быстро устает и уже зевает и трет глаза через час, иногда два после полноценного сна. Приходится всегда тянуть бодрствование. Потому что педиатр сказала, что уже давно пора перейти на 2 сна. У нас ГВ. Засыпает всегда на груди. Сдавали ОАК, кровь на железо и ферритин. Все в норме. У невролога к нам вопросов нет. Уже ходит,.есть пара слов. Нет ладушек, привет-пока, дай. Но врачи сказали, что все ок. Не пойму, почему он так быстро устает. И какие анализы можно сдать.

неТ
36 лет
24 Июня 2024·Просмотров: 2331·ЮЛИЯ

Принятый ответ

Здравствуйте
До возраста 12 мес строгого режима дня и сна ещё нет у ребенка, режим только формируется

Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме

Дополнительного дообследования не требуется

Принятый ответ

Здравствуйте!
Я консультант по сну.
Если у малыша нет признаков болезни, если по анализу крови нет признаков анемии, если у ребёнка нет перевозбуждения из-за коротких ВБ или, наоборот, недогула, то количество снов более двух может быть нормой, с учетом, что малыша все устраивает, он просыпается отдохнувший и спокойный. Есть такие малыши, которые спят только короткие сны, и это их индивидуальная норма.
Если вы распишете режим малыша, я смогу оценить, связаны ли короткие сны с неправильным режимом.
Также уделите внимание условиям сна. Если малышу что-то мешает, то логично, что и сны будут короткие. Например, духота, свет (должно быть полное или почти полное затмение), тишина.

Камиля Ильдусовна, он такой с рождения, так что не связано с болезнями. Мы несколько дней выходили на более-менее комфортный режим дня:
7.00 подъем
10.00-11.30 - сон 1,5 часа
15.00-16.30 - сон 1,5 часа
20.30 - ночной сон

но сейчас опять все сломалось( вчера лег в 20.40, просыпался с 4х утра каждый час, окончательно встали в 7. В 8.40 уже захотел спать. Тянула до 10. Поспал до 11.40. Через час-полтора опять капризы, что хочет спать. Вышли на улицу, дотянула до 15.30.
сейчас у него лезут зубы, может еще с этим связаны капризы, но ВБ держит плохо всегда, просто интервалы то больше, то меньше, но всегда меньше нормы.

Камиля Ильдусовна, забыла дополнить, он спит не короткие, а полноценные сны по 1,5-2 часа.

Если у ребёнка получалось какое-то время жить по режиму, который вы описали, то я не могу сказать, что ваш ребёнок не выдерживает нормальное BБ. Среднестатистическая норма ВБ у 10-мес ребенка 3,5-4ч. Первое ВБ после ночного сна у малышей почти всегда ниже нормы, это нормально. Поэтому у него первое ВБ было 3ч. Следующее ВБ 3,5ч, и последнее 4ч. Все идеально. Скорее всего, сейчас ребёнок не может выдержать полноценное ВБ потому, что он не высыпается ночью, из-за беспокойства по поводу прорезывания зубиков. Вы правильно делаете, что всё равно будите в семь, чтобы режим снова не развалился. Ничего, что малыш не может выдержать последующее полноценное ВБ, делайте его короче, а также не давайте выспать за день то, что малыш не доспал ночью. То есть после плохой ночи днём у малыша всё равно должно быть в целом не более 3 часов дневного сна. Из-за укороченных ВБ может сместиться уход на ночь на пораньше. Чтобы этого не было, чередуйте укороченное ВБ с часовым сном. То есть если обычно у малыша два сна, то в такие дни вы можете сделать и 3 сна, но по часу. Например:
7:00-9:00 (допустим, малыш захотел спать, и мы раньше укладываем, не мучаем)
9:00-10:00 дс1
10:00-13:00 вб 3ч (уже подлиннее, так как малыш поспал час ДС и сможет хотя бы 3 ч выдержать, может и дольше)
13:00-14:00 дс2
14:00-17:00 вб 3ч
17:00-18:00 дс 3
18:00-21:00 вб
Вот и получилась ночь в 21:00, как нам и нужно.
Потом, когда беспокойные ночи пройдут, вы вернётесь к своему прежнему хорошему режиму, ребёнок не будет к этому времени перевозбужденный, и режим частично будет сохранен.
Внимательно проследить за условиями сна. Малыш часто просыпается под утро. Полностью ли темно сейчас утром в комнате?

Камиля Ильдусовна, нет, не совсем темно. Если делать три сна, то получается будить его как прошел час?

Да. Потому что если вы, например, сделаете первые два сна по 2 , 1,5ч, малыш уже выспит свою норму, а впереди еще далеко до ночного сна, и малышу придется делать еще один сон, чтобы не уходить в ночь слишком рано. Значит, он за день поспит чересчур много. Значит, ночью давление сна будет недостаточным, и малыш будет часто просыпаться и попытается проснуться утром очень рано.

Принятый ответ

Здравствуйте! Повышены сильно эозинофилы, Ребенок аллергик?

Какой режим дня, какие вб между снами, какая длительность дневных снов?

Алина Александровна, да, эозинофилы бывают повышены, но педиатр говорит, что в пределах нормы. Иногда бывают шелушения как при атопическом дерматите. Но уже давно такого не было.
Режим стараюсь подстроить как писала выше. Но обычно хочет спать уже через 1.40-2 часа бодрствования. Спит 40 минут, потом может проснуться, чтобы поесть и спит дальше. Обычно 1.30-1.40. Иногда сама бужу.

Главное, чтобы дневные сны суммарно в этом возрасте были не более 3 часов, чтобы режим не поехал.
Первое вб может быто самым коротким, его не нужно сильно тянуть, иначе малыш после этого будет пересыпать и капризничать.

Самое основе выдерживать вб (при двух снах) после первого сна, достаточно продолжительное, тогда режим будет более ровный.

Все индивидуально, некоторые детки поздно сбрасывают сны.

Принятый ответ

Здравствуйте,до года режим сна формируется,пока укладывать тогда когда ему комфортно
какой сейчас у малыша режим ?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.