Регулярно просыпаюсь в 3-4 часа ночи, депрессия, принимал Триттико, началась сильная побочка. Что делать дальше? — вопрос №2223825

Добрый день!
На протяжении 7-8 лет были проблемы со сном - сон очень чуткий, сплю в берушах, маске на глазах, просыпаюсь от шума, света.
Последние 8-9 мес. регулярно просыпаюсь в 3-4 часа ночи (как правило, от тремора в ногах, стоп, как будто, ноги покалывает после онемения), потом не заснуть, ворочаюсь. В итоге утром просыпаешься разбитым и уставшим.
Два 2 года назад развелся, остался сын (сейчас ему 6 лет) от брака, да и сам брак счастья не приносил уже давно. По этому поводу очень сильно переживал.
На этом фоне также снизилось либидо.
Настроение подавленное, мало что доставляет удовольствие, потерял вкус к жизни. В добавок периодически головокружение, в помещении не хватает кислорода (на улице чувствую себя лучше), мышцы рук вялые, энергия куда-то уходит, сильная раздражительность, апатия.
Ходил по разным врачам, уролог, терапевт, невролог, психотерапевт, флеболог. Делал всевозможные обследования, кровь в норме, за исключением низкого витамина Д 18 ед. и высокого пролактина до 850 ед. Витамин Д восстановил, сейчас 42 ед.
Невролог установил, что у меня депрессия, с чем я согласен.
Назначила антидепрессанты Триттико и от головокружения Весперейт. Еще несколько психотерапевтов подтвердили, что можно принимать Триттико, при этом про побочку никто ничего не сказал.
Первую неделю принимал по 1/3 Триттико. Появилась положительная динамика - появилось настроение, спал без пробуждения ночью, утром только сухость в носу.
На вторую неделю увеличил дозу до 2/3 Триттико и после этого начались небольшие осложнения в виде тремора, подавленного состояния. Решил добавить Весперейт (по 1 таб в день в течение 5 дней) по рекомендации невролога. Состояние стало ухудшаться. Весперейт отменил, добавил Фенибут по 1 таб. 3 раза в день (пил где-то еще пару дней). И в конце второй недели( всего 14 дней принимал Триттико) у меня началась сильнейшая паническая атака ближе к вечеру - не спал всю ночь, жар, страх, уныние, теряешь смысл жизни, хочется вешаться, с кем-то поговорить, очень сильный тремор внутри тела (грудь, руки и ноги), настоящий ад. На следующий день пошел к другому психотерапевту, который отменил Триттико, Весперейт, Фенибут и назначил Атаракс и Эсциталопрам (1/2 таб. в день в течение 7 дней, потом по 1 таб в день).
Атаракс немного успокоил, прошел тремор, пару ночей спал, потом перестал помогать и пару ночей была опять бессонница. При этом после Атаракс на утро испытывал очень сильное раздражение, апатию, не хочется ни с кем разговаривать и ничего делать, подавленность. Его тоже перестал принимать.
Эсциталопрам не стал принимать, так как после пережитого боюсь любых антидепрессантов.
Сейчас прошло с пика ухудшения где-то 2 недели, принимаю только Глицин, Афобазол, Мелатонин. Состояние немного улучшилось, возвращаюсь к жизни, но до сих остались небольшой страх, подавленность, также просыпаюсь по ночам в 4-5 часов от тремора в стопах. Фактически проблема осталась. Сейчас в тупике, замешательстве, не знаю, что делать. Как правильно лечиться, чтобы решить проблему со своим состоянием, выйти из этой ямы и при этом не навредить своей психике? Я в отчаянии. Помогите, пож-та. Буду благодарен любом совету.

Возраст: 37