Физические нагрузки при имеющихся проблемах — вопрос №2236324

Question

Физические нагрузки при имеющихся проблемах — вопрос №2236324

Ольга

193 просмотра

30 июня 2024

Здравствуйте!
Хочу проконсультироваться по поводу физических нагрузок, которые допускаются при имеющихся проблемах.
Прикрепила осмотр, но после проведенной коррекции методом фемто-ласик. На данный момент проведена лазерная коагуляция решетчатой дистрофии.
Вопрос такой. Мне очень нравится зал, в частности силовые. Плавать не умею, йога и пилатес - скукотища. Но конечно я не враг себе и понимаю, что наверно так заниматься, нагружать я как прежде нельзя. Для примера - присед 50 кг, жим лежа 30. Это ведь уже перебор? Или все же при регулярном наблюдении могу оставить такой уровень?

Возраст: 31

Вопрос закрыт

миопия

лазерная коррекция

физические нагрузки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Арина Игоревна, большое спасибо за ответ! Очень жаль конечно(

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 30 июня 2024

Офтальмолог

Здравствуйте. Заключение именно лазерной каогуляции есть ?
Важен тип решёток с разрывами очаг или нет. Подробности есть ?

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Ольга Владимировна, в заключение указано витреохориоретинальная дистрофия. Диаметр лазерокоагулятов 310 мкм. О надрывах ничего не сказано

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Ольга Владимировна, спасибо!!

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Инга Владимировна, большое спасибо за ответ!

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Анастасия Олеговна, спасибо за ответ!

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 30 июня 2024

Клиент

Александра Евгеньевна, спасибо за ответ!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Миопия в 11 лет. Стоит ли избегать склеропластику?

4 ответа

12 марта 2021

Кристина

Вопрос закрыт

Близорукость у ребенка

4 ответа

24 апреля 2023

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Нужно ли постоянно носить очки ребенку

2 ответа

8 июня 2024

Оля

Вопрос закрыт

Как проводят диагностику?

1 ответ

10 июня 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Миопия средней степени

3 ответа

15 августа 2024

Аноним

Вопрос закрыт

Миопия у ребенка

5 ответов

13 января

Сергей, Саратов

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гаврикова Арина Игоревна, 30 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-30T13:48:20+03:00

Здравствуйте.
Вы верно понимаете, лазерная коррекция только избавила вас от очковой коррекции, но не решила вопрос с сетчаткой правого глаза, хорошо, что выполнена коагуляция сетчатки.
Вам нельзя с вашим видом дистрофии находиться лицом вниз, подъем тяжестей, которые вы описываете, также не рекомендую. Да, коагуляция сдерживает сетчатку от отслойки и разрыва, но это профилактика нагрузок, которые вам необходимы в повседневной жизни. Из занятий в зале порекомендую только кардио, силовыми вы можете навредить сетчатке, поберегите свои «новые» глазки???

Галина Ольга Владимировна, 30 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-30T15:07:35+03:00

Сделайте окт каждого участка дистрофии. Если там нет дефектов - можно спокойно заниматься спортом без ограничений . Если есть дефекты - поднятие тяжестей не более 10-15 кг .посмотрите где в вашем городе делают окт периферии сетчатки .

Кравец Инга Владимировна, 30 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-30T14:52:46+03:00

Здравствуйте. После рефракционной операции и ЛКС , всегда есть риски отслоения сетчатки. Глаз физиологически остался близоруким/ -растянута сетчатка/. Конечно вам противопоказаны все контактные единоборства, спорт зал- кардио можно, исключены жимы лежа с любым весом. Занятие вниз головой запрещены. Силовые нагрузки в зале, не рекомендуются.
Занятие спортом без подъема тяжестей - можно.
Разрешены- пилатес,йога, плавание .
В обычной жизни , ограничение др 10-15 кг.
Будьте здоровы?

Карайченцева Анастасия Олеговна, 30 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-30T15:05:48+03:00

Здравствуйте. Если вам выполнили ограничительную лазеркоануляцию, то просто ограничили очаг дистрофии по кругу, чтобы предотвратить отслойку в этом месте. Но на остальном протяжении по прежнему осталась перерастянутая из-за близости сетчатка, на которой могут появляться новые такие очаги. Важно ежегодно проходить осмотр, чтобы не пропустить. Нагрузки вам нужно ограничить, силовые упражнения стоит исключить. Подъем тяжестей весом не более 15 кг. Нельзя прыжки, а также упражнения с натуживанием, когда кровь приливает к верхней части корпуса, упражнения вниз головой. Можно кардио, дыхательную гимнастику, растяжку.

Accepted Answer · 2024-06-30T15:10:54+03:00

Здравствуйте. Да, Вы верно говорите. Не надо быть врагом своим глазкам, но и физическая нагрузка в нашей жизни тоже важна. Кстати, есть даже такие исследования, что умеренная физическая нагрузка препятствует развитию или прогрессированию такого заболевания глаз, как возрастная макулярная дистрофия ( вмд). Но все нужно в меру. Вам нельзя упражнения в длительными наклонами вниз и перемещением тяжестей. Оптимальная нагрузка до 7-10 кг. Больше опасно. И лучше не рисковать. Кардио тренировки очень неплохие впринципе и в вашем случае особенно. И, конечно, раз в год оценка в динамике состояния.