Консультация сомнолога /

Ем во сне, особенно сладкое — вопрос №2267923

258 просмотров

Здравствуйте!

Я ложусь спать около 00.00 и встаю 08.00. За ночь просыпаюсь примерно 4 раза и каждый раз ем. Пробуждения эти длятся точно не более 15 мин (даже меньше), я их помню (первый достаточно хорошо, остальные смутно, но помню). Ем я что-то быстроуглеводное (конфетки/печеньки, мед/варенье - если нет первых двух, могу и просто хлеб со сметаной), на нормальную еду ночью не тянет, хотя она всегда есть.

Засыпаю моментально, как только что-то попало в рот и рецепторы "почувствовали" - я бы так описала. Чем больше дома вкусняшек, тем чаще просыпаюсь и тем больше я их пихаю в рот будто их кто-то отнимет, к утру точно ничего не остается, если речь о конфетах/печеньях. По чуть-чуть, но несколько раз за ночь. Сегодня во мне пропала достаточно большая пачка вафель...))

На диете не сижу, днем себя не ограничиваю, по крайне мере что-бы так по ним убиваться ночью. Первые признаки появились 10 лет назад (тогда начала работать в ночь, не работаю уже 6лет по ночам). Тогда я этого не замечала и жить мне это не мешало. Последние несколько лет это усугубляется. Последние несколько месяцев я вообще не знаю что делать, ничего не помогает. Это происходит КАЖДУЮ ночь. В независимости, легла я голодная или наевшаяся, уставшая или нет. Строго через 2 часа я просыпаюсь на первый перекус)

Еще я не высыпалась за ночь и досыпала днем или хотела спать, к вечеру приходила бодрость.

Для начала я пошла к неврологу, она выписала мелатонин 3мг и назначила ЭЭГ. Мелатонин помог, теперь днем не сплю. Но ночные походы за конфетами никуда не делись) ЭЭГ сделала, повторно к неврологу через неделю.

Видимо, придется идти к психотерапевту, но перед эти я думаю сходить к эндокринологу, хотелось бы пойти к нему уже с анализами, подскажите какие витамины и гормоны надо сдать? или можно ли сдать все (а точнее как правильно сказать, чтобы кровь взяли на все)))? потому что есть еще такие симптомы как полное отсутствие либидо (это уже около года), первый раз в жизни у меня был жуткий ПМС с кардинально меняющимся настроением и вообще мое настроение мне часто не нравится, я грустная, ничего не хочу и т.д

И такой вопрос: мне нужен психотерапевт или достаточно будет психолога, если эндокринолог не признает меня своим пациентом)))? Т.к. от терапии бы не отказалась, поговорить не с кем)))))))

Возраст: 35

Хронические болезни: хронический тонзиллит
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. Ночные переедания это обязательная консультация психотерапевта.
Для эндокринолога сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, трансферин, витамин Д, пролактин с макропролактином, липидограмму, глюкозу, Гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин общий.
Принятый ответ
Клиент
Наталия Владимировна, огромное спасибо за ответ!

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог, Сомнолог
Пожалуйста. Для снижения тяги к сладкому можно попробовать прием хрома пиколинат по 1 таб в день 2 месяца.
Клиент
Наталия Владимировна, спасибо! я про него думала, но днем в целом все нормально, от ночного жора думаю он не поможет, к сожалению.общие анализы в норме(сдавала диспансеризацию месяц назад), ЭЭГ тоже норма. Пойду исключать эндокринолога и на терапию) Спасибо, что помогли с необходимыми анализами и убедиться, что я в правильном направлению думаю!
Эндокринолог, Сомнолог
Хорошо, сдайте анализы и к эндокринологу.
Клиент
Наталия Владимировна, я прочитала, что пролактин надо сдавать на тощак, минимум 8 часов без еды. это так? мне сложно добиться такого результата... цикл приближается к необходимому промежутку в 2-5 дней, не хотелось бы упустить время)
Эндокринолог, Сомнолог
если пролактин сдавать с определением макропролактина, то не так важно, когда Вы поели.
Клиент
Наталия Владимировна, спасибо!
Психолог
Добрый день.Скажите а какой у вас рост и вес?
Принятый ответ
Клиент
Мария Валентиновна, здравствуйте! рост 164см, вес 85кг. последние 20кг за два года набрались, была удачная попытка похудеть год назад (ночные жоры пропали на время диеты, я просыпалась, но почему то водой обходилась... сейчас так не получается). из диеты вышла как только за неделю три ночных эпизода случилось
Психолог
Я поняла,скажите,а что за диета?
Клиент
Мария Валентиновна, 1200 кк, правильное питание. до этого на диетах не сидела никогда, вес в норме был, не скакал. сейчас все что днем не съем - съем ночью, потому пока никаких жестких ограничений
Психолог
А как вам кажется,почему у вас сформировалась,такая привычка,есть ночью) Не просто есть,а просыпаться специально?
Клиент
Мария Валентиновна, хотела бы я знать)) 10 лет назад я этого не помнила, просто просыпалась утром рядом с горой фантиков. кому не скажи - все смеются, а мне не смешно. меня не останавливает даже если вкусняшки куплены ребенку. не знаю может ли это быть РПП, так как началось еще до диеты. Но мне кажется, что я заедаю душевную боль. у меня есть несколько вопросов которые меня мучают уже некоторое время и никак не могу их пережить/отпустить.
Психолог
Екатерина,Нужно обсудить эти вопросы! Поговорить о них.Не покупать сладости,если вы их не будете покупать,то и есть будет нечего по ночам) Ребенку они тоже не нужны) Проверить гормоны,эндокринолог тоже хорошо и нужно.Ну и самое главное начать работать гад собой.А это диетолог ,спорт ну и психолог по желанию,для настроения и поддержки! И все будет отлично!
Клиент
Мария Валентиновна, спасибо!
Психолог
Здравствуйте.
Вы делаете это бессознательно?
Пробовали убрать сладкое из дома?
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, здравствуйте! сознания у меня хватает только чтобы не врезаться в дверной проем и не пронести еду мимо рта. сказать себе нет, не ешь ночью не выходит. сдадкое, конечно, убиралось. уходит тогда что-то другое. сегодня ушли сыр и салат из свеклы... еще я где-то вырыла конфету сосульку, хотя я их терпеть не могу, но вот как только вкус от нее почувствовала у меня были чуства спокойствия и удовольствия.
Психолог
Вам нужно исключить проблемы с эндокринной системой. Если все будет в порядке, то к психотерапевту на прием.
Клиент
Кристина Айговна, спасибо!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ребёнок ест во сне
21 ноября 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва