Что вас беспокоит?
Боль в руке от физ нагрузки
Здравствуйте, переработала в саду, копала сорняки маленькой лопаткой правой рукой. Теперь при движении верх, низ рука болит. Поднимать тяжёлое не могу, даже чайник стало тяжело поднимать, боль сразу. Пытаюсь ограничивать себя в физ нагрузке на руку, но полностью исключить нагрузку невозможно. Мажу неделю мазью Индометацин, вроде получше, но не проходит до конца. Что еще можно сделать? Рука слегка опухшая, ближе к запястью, не сильно. В покое боли нет. Только при движении, поднятии чего-то.
Здравствуйте.
По описанию проблемы м характеру боли можно предположить постперегрузочный тендинит сухожилий плечевого сустава.
Но возможны и более серьёзные повреждения.
В суставе в основном повреждаются связки, гленоид лопатки, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
При сильной боли носить руку на косыночной повязке.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Константин Эдуардович, спасибо большое за ответ, у меня только чуть выше запястья болит, до локтя и дальше нет. И именно от физ нагрузки, если ничего не делать, все нормально. Но опухоль не спадает.
Принятый ответ
Я почему-то решил, что боль в плечевом суставе.
Но рекомендации по таблеткам мази и компрессу те же.
Физ процедуры такие же.
Это стандартные рекомендации при постперегрузочном тендините сухожилий.
МРТ, конечно, делать не нужно.
Бинтуйте предплечье эластичным бинтом не туго.
Принятый ответ
здравствуйте! Изучил вашу ситуацию.
Имеем дело с тендинитом(воспаление) сухожилий предплечья из-за физической перегрузки.
Рекомендации:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома:ношение ортеза или фиксация эластичным бинтом
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус)
---витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок )
Всего наилучшего!
Расул Маденядович, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 20171 ответ
- 11 Сентября 20212 ответа
- 14 Декабря 20214 ответа
- 6 Мая 20255 ответов