Что вас беспокоит?
Нет критического мышления
Мне 18 лет,недавно пошел работать на рынок,так,на месяц(платят хорошо). У меня долгое время были проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе,до рынка вроде всё стабилизировалось,но когда я пошел туда работать,то на меня единственного постоянно орут,ящики ставлю не туда,просят дать ящик,даю не тот. Когда просят быстро что-то сделать,я кручусь на месте и не знаю что делать. Вчера когда доставал паллет,один был в стоячем положении,весил очень много и чуть не упал мне на голову,если бы упал,то мог бы умереть или получить серьезную травму. Меня клиенты просто съедают,они сильнее меня ментально и увереннее,у меня постоянный ком в горле. Я не готов ко взрослой жизни,я ребенок в теле взрослого человека. Тут ключевая проблема-это моё айкью(или как правильно)меня если просят что-то сделать у меня не получается,даже раньше я такое замечал,мне говорили подойти к машине,а я не знал про какую говорят и постоянно на всё мне нужно тыкать пальцем,так я сам никогда ничего не сделаю. ЕГЭ сдал по шаблону,а не по знаниям и логики. У меня как мне кажется отсутствует критическое мышление и логика. Я дубина,мне стыдно за себя. Как стать более резким и умным? Если бы вы меня со стороны видели,что я делаю на рынке,то смеялись. Я ничего не умею сам. Мне нужно все готовое или показанное как делать. Как от этого избавиться?
Принятый ответ
Здравствуйте, Яшар! Работа с людьми — одна из самых сложных и энергозатратных. Вы делаете не так или говорите не то, потому что действительно, чувствуете себя ментально слабее. Плюс сильная тревога в новой обстановке. Это естественно. Постарайтесь делать чуть медленнее, но точно и расслабьтесь. Это так у большинства проходит адаптационный период на работе.
Не "съедайте" себя самокритикой — это только затрата энергии, а Вам её надо восполнять. После работы обязательно надо восполнять энергию. Что Вам помогает её восполнить? Это может быть переключение на спорт, хобби, просто общение с друзьями, чтение любимой книги, просто прогулка, рыбалка и т.п....
Принятый ответ
Здравствуйте! Не все люди могут быстро реагировать и выполнять точные действия, но это не говорит о каких-то отклонениях от нормы, это значит что у людей разный темперамент, требуется больше времени для решения различных ситуативных задач. Возможно это не ваше место, Может Вы разбираетесь в каких-то других задачах, чем в рынке. Ни каждый человек с высшим образованием смог бы работать на рынке и выполнять все действия правильно и чётко.
А Вы постарайтесь нормализовать свой сон, если присутствует хронический недосып, то и реакция на всё замедляется. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе и питаться во время.
Принятый ответ
Добрый вечер.Вы нормальный и все сможете! Просто вам 18! Поэтому и орут.На кого орать ,на 40 летнего,можно получить в бубен.Все придет к вам ,всему свое время! Не обращайте внимание,будьте спокойнее,не суетитесь.Попробуйте как бы замедлиться! А вы занимаетесь спортом? Хулой вы или полный? Высокий или не очень?
Принятый ответ
Яшар, добрый вечер.
Выход на работу — это важный момент в жизни каждого человека. Как долго вы там работаете? Ни один человек не может сразу же всё делать верно и правильно, не спешите себя критиковать, а дайте себе время, к примеру, месяц-полтора, на адаптацию. Это необходимый момент, работа — это процесс, что-то растянуто по времени, и надо позволить себе привыкнуть к новым обязанностям, к инвентарю и прочее. И у каждого тут будет свой срок, у кого-то 2 недели, у кого-то 2 месяца, это нормально. Абсолютно нормально, что вы ошибаетесь, это процесс роста.
Ваша самооценка, надо продолжать с ней работать.
Составьте список ваших побед, моментов, когда вы были горды собой, когда хвалили себя. Такие моменты есть в жизни каждого человека, к примеру, сданный ЕГЭ — сдали же. Вот первый момент, и продолжайте пополнять этот список регулярно.
В работе внесите некие индикаторы вашего развития, успеха, к примеру, ошибки на 2 раза меньше, чем вчера, это ценно для того, чтобы вы заметили и осознали, что в течение времени вы развиваетесь.
Минимизация внешних оценок, оценка со стороны — очень субъективная штука, зависит от личности, которая оценивает, от его настроения и еще много всего, и она не может быть объективной. Вместо этого используйте индикаторы, оценивайте сами себя, как вы продвигаетесь. Только это будет иметь смысл.
Исправление ошибок, никто вас не будет осуждать, если вы объясните, с чем у вас есть трудности, путаете ящики, спросите у старших, как они их отличают. Так вы покажете свою нацеленность на развитие и исправление ошибок.
Откажитесь от спешки, спешка все портит, будьте в своем ритме. Переключение с задачи на задачу — это хорошо, но для этого надо время.
Эффективная коммуникация, на вашем примере с машиной. Какая машина, цвет, марка, гос. номер. Машин много, они разные, если не знать доп. критерии, ошибется любой.
Спросите у более старших коллег, как они провели свои первые рабочие недели, они тоже ошибались, это поможет вам понять, что не только вы ошибаетесь.
IQ — это не первоочередной критерий, да и в целом уже релевантный критерий. Почитайте про критику этого метода, привязываться к нему очень не стоит. Помимо IQ, есть социальный, эмоциональный интеллект и потенциал. Это к тому, что оценить интеллектуальный уровень человека — это утопия.
У вас есть желание развиваться, расти, становиться лучшей версией себе, и это очень отрадно и похвально. Создайте себе небольшой план по развитию, чему вы хотите научиться, что изучить, что уметь. В саморазвитии придерживайтесь концепции «знаю-умею-могу», пример: знаю математику, умею складывать, умножать и прочее, могу посчитать выручку за день.
И все у вас получиться! я уверен просто дайте себе время.
Принятый ответ
Яшар, добрый день.
Не судите себя строго, пожалуйста. Никто не выполняет любую, даже самую простейшую работу без подготовки на отлично. Даже те, кто имеет опыт, совершают промахи и не могут достичь идеала. Вы только устроились на работу, адаптируйтесь, испытываете стресс от переизбытка информации, от новых людей вокруг вас, от работы с клиентами несколько тревожитесь и хотите себя показать с лучшей стороны. Вы неспокойны, и когда человек бывает в таком расторможенном состоянии, у него часто все валится из рук. Вот когда вы условно 15 раз придёте на свое рабочее место, будете наизусть знать все ящики, все места, где и как стоят палеты, когда у вас сформируется рабочий навык, который будет доведен до автоматизма, вы будете на своей точке плавать, как рыба в воде. Так и привыкают к работе, практически все, практически везде.
ЕГЭ вы сдали, потому что готовились, а не по шаблону. И если стоят 5 машин, а вам говорят иди к машине, то понятно, что возникнет вопрос: к какой? Вы в абсолютной норме. Вы преуменьшаете свои достижения и преувеличиваете неудачи. Это ошибка мышления. Тот, кто вам внушил это - не прав! И да, нам иногда надо тыкать пальцем, и мы не всегда все схватываем на лету. Мы живые люди, имеем право быть несовершенными и право на ошибку. И вы не исключение.
И знаете что? Вы молодец, вы работаете, пусть и через такое напряжение и отчаяние, а не слоняетесь по улицам, вы не бездельник!
Яшар, здравствуйте.
Вероятно ваше поведение это следствие вашей адаптации на работе. Позтому специально не нужно ничего делать. Дайте себе время научиться, работать.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 7 ответов