Температура 36.8 — вопрос №2306637

Question

Температура 36.8 — вопрос №2306637

Дарья

773 просмотра

26 июля 2024

Здравствуйте !
Я ипохондрик , постоянно меряю свою температуру. В последнее время температура ежедневно доходит до 36.8. Сегодня вот было 36.9 , потом сразу же перемерила - 36.8.
Но бывает и такое , что температура 36.2 или 36.4.
Также присутствует ощущение горящего лица.
Оак и биохимию сдавала около месяца назад , все показатели в норме.
Я , конечно , понимаю , что даже 36.8 - норма , но все равно нервничаю.
Подскажите , пожалуйста , может ли это быть проявление ВСД ?
У меня к тому же тревожное расстройство и сильно выраженное ОКР.
Заранее спасибо 🙏🏻

Возраст: 16

Хронические болезни: Витилиго , ВСД , ОКР , тревожное расстройство

Вопрос закрыт

окр

небольшая температура.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Дарья, 26 июля 2024

Клиент

Алена Алексеевна, добрый день !
Получается , у меня все в пределах нормы ?
И еще такой вопрос , если бы это было из-за какого-либо воспалительного процесса , СРБ или СОЭ показало бы , верно ?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 26 июля 2024

Невролог

Да и лейкоцитоз был бы
У вас норма

Пожаловаться

Дарья, 26 июля 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, здравствуйте !
Поняла , спасибо.
Я просто еще переживаю из-за того , что около месяца назад у меня немного увеличился тонзиллярный лимфоузел с одной стороны. Я сделала два узи у разных врачей , сказали , что есть еще пару увеличенных , но они непатологические. Если бы было что-то серьезное , скорее всего был бы значительный скачок температуры , верно ? И мне не стоит вообще никак связывать эту «температуру» и узел ?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 июля 2024

Невролог

Температура никак не связана с лимфоузлом. При отсутствии лечения тревожного расстройства, оно будет только прогрессировать

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 26 июля 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, поняла , спасибо большое !!
Мне было важно это услышать ???

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 26 июля 2024

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте ! Поняла , спасибо !

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

На здоровье!

Пожаловаться

Дарья, 27 июля 2024

Клиент

Лилия Альбертовна, здравствуйте !
Повышенная тревожность у меня уже достаточно давно - с 2021 года. Моментами , конечно , отпускает , но иногда бывают и ухудшения. Каждый раз точка отправления - здоровье. Что-то заболит , и я сразу бегу по всем врачам и , соответственно , нервничаю.
В этот раз я заметила у себя увеличенный тонзиллярный лимфоузел. Сходили на узи. Сначала к одному врачу , потом к другому ‘!по моей же инициативе! , потому что решила услышать другое мнение. Все сказали , что узлы увеличены в меру и они непатологические. Но все же я не успокоилась , начиталась в интернете всего , стало еще страшнее. Далее через пару дней мне показалось , что у меня ком в горле , а далее к этому подключилась нехватка воздуха. Включая критическое мышление , я понимаю , что это типичные проявления тревожности. Тем не менее решила еще раз пойти на узи. В этот раз - периферические узлы (ключичные (над/под) , подмышечные , шейные и , главное , средостения).
Почему я сделала на это акцент ? Я накрутила себе , что такие симптомы (ком и нехватка воздуха) - из-за лимфоузлов средостения …. Опять же начиталась в интернете.
Теперь , пройдя все обследования , я все равно не могу до конца успокоиться. Без конца меряю температуру и щупаю лимфоузлы , потому что панически боюсь того , что они ни с того ни с сего увеличатся. Я не знаю уже , что делать , к кому обращаться. Постоянно меня мучает мысль о том , что врачи что-то недоглядели.

Тест я прошла. Уровень тревожности - 14 - клинически выраженная тревога. Уровень депрессии - 2.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 27 июля 2024

Невролог

Добрый день
у Вас тревожное расстройство .
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают

Противотревожные купируют тревогу , а антидепрессанты лечат.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Василий, 12 марта

Скачки температуры могут означать только воспаление, вплоть до онкологии. Если раньше была всегда 36.6 то ищите причину.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бессонница при приеме антидепресантов.

9 ответов

12 декабря 2018

Алексей, Москва

Вопрос закрыт

Кажется что у меня окр

1 ответ

8 апреля 2020

Дарья

Вопрос закрыт

У ребенка окр?или может сдвг ?

5 ответов

31 января

Ирина, Ханты-Мансийск

Вопрос закрыт

Котенок грызет хвост.

3 ответа

2 марта

Миша, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Ребенок 8 лет, ОКР или шизофрения?

8 ответов

19 марта

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Скачки температуры могут означать только воспаление, вплоть до онкологии. Если раньше была всегда 36.6 то ищите причину.

Понарина Алена Алексеевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T16:37:22+03:00

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 26 июля 2024

Невролог

Здравствуйте
У Вас нет гипертермии
Всд нет такого диагноза
Вероятнее у вас генерализованное тревожное расстройство

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T16:37:51+03:00

Здравствуйте! Диагноза ВСД не существует в современной медицине. Под ним скрываются тревожное расстройство или депрессия. Колебания температуры в течение дня- норма. В остальном необходимо лечить тревожное расстройство с ипохондрией. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) и когнитивно-поведенческая психотерапия

Фатнева Марина Алексеевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T16:38:13+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Всд это тревожное расстройство и оно действительно у Вас есть
А температура норма

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T23:09:35+03:00

Здравствуйте
Температура в норме
Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads

Реуцкая Татьяна Александровна, 30 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-30T15:35:10+03:00

Здравствуйте. По описанию у вас тревожное расстройство. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели состояние улучшиться. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.