Отёк в голове

Здравствуйте.По утрам и в любое время когда засыпаю просыпаюсь с отёком в голове,быстро встаю и начинаю разминаться через три минуты разминки всё проходит.В течении дня хруст и щелчки в голове при поворотах шеи.Что это? И посоветуйте пожалуйста что нибудь.