Что вас беспокоит?
Деформация грудной клетки
Добрый день. Около нескольких месяцев назад начала замечать, что при выгибании назад правая часть грудины выше, чем левая. По рентгеновским снимкам - сколиоз грудного отдела 12 градусов, по флюре - нормостеническая форма грудной клетки. Раньше о сколиозе я не слышала, а сейчас появились боли в лопатках и грудине. Имеющийся у меня бугорок может являться следствием сколиоза? Или может быть килевидной грудной клеткой, но если она, ее не заметили с детства или она могла развиться уже и в моем возрасте. (Приложила фото) Сейчас я занимаюсь йогой, помогут ли занятия исправить сколиоз? Стоит отметить, что с февраля столкнулась с тревожным расстройством, из за чего мышцы часто зажаты, приходится специально расслаблять..
Принятый ответ
Здравствуйте.
Деформация грудной клетки имеет место быть. Она соответствует сколиозу грудного отдела позвоночника 2 степени и гиперкифозу 1 степени, которые выявлены у Вас на рентгенографии грудного отдела позвоночника. Самостоятельной деформации грудная клетка не имеет. Искривлена из-за кифосколиоза.
Нужно сделать рентгенографию поясничного отдела позвоночника. Там должна быть ещё одна сколиотическая дуга в обратную сторону.
Это будет иметь значение для лечения.
Йога не противопоказана, но кифосколиоз и деформацию грудной клетки не исправит.
Рекомендовано:
1. ЛФК - это основной метод лечения. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
2. Рентгенография раз в год.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
П.С. Полностью исправить деформацию уже вряд ли получится, но градусы искривления уменьшить реально.
А главное - деформации не будут прогрессировать.
Здравствуйте!
Сколиоз этой степени лечится труднее, чем при первой стадии. Занятия гимнастикой при такой форме болезни занимают больше времени. Необходимо заниматься ЛФК 3-4 раза в неделю по 40 минут каждый день в течение 2 лет.
Йога не противопоказана, а наоборот показана: Согласно исследованиям, среди людей, которые ежедневно в течение часа и больше занимались йогой, наблюдались улучшения более чем на 40%. . Вам не рекомендована работа с большим грузом.
Упражнения только с массой собственного тела, вис на турнике и так далее. Все упражнения обязательно выполняются на разогретые мышцы.
Массаж спины курсами, применение Физиотерапии
Идеальным вариантом может быть посещение лфк диспансера, по направлению от ортопеда.
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос.
По данным рентгенографии есть сколиоз 2 ст.
При сколиозе всегда идет деформация грудной клетки.
Но для постановки полного диагноза и определения точной степени сколиоза рекомендовано выполнить рентгенографию всех отделов позвночника на одном снимке.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте, в лечении сколиоза ЛФК самый действенный метод, занятия с инструктором, упражнения выполнять ежедневно.
- Занятия на наклонной доске Евминова, на ней можно вытягивать позвоночник и выполнять упражения, или тренажер "здоровая спина" тоже занятия на нем хорошо помогают
- Корректор осанки он одевается на 2-3 часа в день
- Пройти курс массажа спины № 10;
- Физиолечение на позвоночник - электрофорез с эуфиллином № 10, СМТ
- Принимайте витамин Д3 и препараты кальция;
- Занятия плаванием, разгружает позвоночник, расслабляет мышцы, устраняет дисбаланс тонуса мышц.
- Также нужно проверить стопы, при вальгусных установках носить ортопедические стельки, это тоже оказывает влияние на позвоночник.
В динамике нужно делать снимки позвоночника 1 раз в год и сравнивать угол деформации.
Плавание, что касаемо лечения сколиоза - лучший метод.
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 20171 ответ
- 25 Марта 20231 ответ
- 24 Мая 20235 ответов
- 27 Января 20258 ответов