Индекс HOMA — вопрос №2357049

Инсулин высокий из-за наличия лишнего веса. Как только вес придет в норму, инсулин начнет снижаться. Повышенный инсулин является не причиной лишнего веса, а следствием
Поэтому для снижения инсулина и индекса Хома нужно воздействовать на причину проблемы, а не на следствие
Глюкоза в норме у вас (норма из вены до 6,1 ммоль/л)

Индекс массы тела у вас 29,0 кг/м2, что соответствует критериям избыточного веса
Можно попробовать один из препаратов для снижения массы тела. Самый эффективный - Энлигрия, по цене он достаточно дорогой

Если решите воспользоваться одним из препаратов, рекомендую для начала сдать ряд анализов, которые позволят исключить еще органическую патологию набора веса и выявит наличие или отсутствие противопоказаний к препаратам

Из анализов:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- кортизол вечерней слюны (если имеются проблемы с повышенным давлением, наличием ярких стрий - растяжек)
- ТТГ, Т4 св.
- ферритин
- витамин Д
+ УЗИ органов брюшной полости

1. Голдлайн 10 мг
Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат.

2. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пиши в рационе, тем чаще жидкий стул

3. Саксенда / Энлигрия
Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0

Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Пожалуйста. Всего вам доброго.

Будьте здоровы!

Суточная потребность в килокалориях должна быть не дефицит, т.к. организм будет это пытаться запасать, поэтому оптимальное количество килокалорий в день это 1200-1400 калорий, содержание жиров 20%,углеводов 50%, белка 30 %

Добрый день
Показания совершенно не критичны
Инсулин входит в топ бессмысленных анализов
И при нормальном сахаре не говорит вообще и ни о чем
А Сахар у вас в норме
Соответственно никаких нарушений углеводного обмена нет

Здравствуйте. Индекс нома повышен из за лишнего веса и означает инсулинорезистентность, нужно снижать вес.
Глюкоза в норме диабет исключён
Ещё сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы
Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать один из следующих препаратов : орлистат, сибутрамин, лираглутид

Будьте здоровы. Обращайтесь если будут вопросы